1位 ダイエット度(1.025)×評価(780)＝800点 
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絶品！子供が大好きな麻婆茄子♪ by オリンタ
引用元： http://cookpad.com/recipe/821400
...べつはもちろん豆腐でもあれんじしてみて下さい^^ つくれぽ 92件(81人) 旬野菜(夏) > なす > 挽き肉 > あい挽き肉 > 絶品!子供が大好きな麻婆茄子♪のれしぴ ・麻婆茄子の人気検索で1...

2位 ダイエット度(1.099)×評価(684)＝752点 
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めんつゆでナスの煮浸し by tama-ma
引用元： http://cookpad.com/recipe/621377
...材料 なす しょうが(ちゅーぶでも) めんつゆ(3倍濃縮) 砂糖 めんつゆを使うので簡単。冷やして美味...

3位 ダイエット度(1.07)×評価(699)＝748点 
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なすのポタージュスープ＊ by なないろ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/924297
...材料 なす ●こんそめ ●粉ちーず ●白わいん ●塩 水 牛乳 これ、言われないとなすだとはわか...

4位 ダイエット度(1.117)×評価(669)＝747点 
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山形の『だし』・・kikusui流 by kikusui
引用元： http://cookpad.com/recipe/387861
...材料 なす きゅうり おくら みょうが 大葉 白ねぎ 唐辛子(or青唐辛子) ◎だし汁(顆粒だし...

5位 ダイエット度(1.06)×評価(690)＝731点 
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重ねキャベツ＆めちゃ旨ソース by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/569003
...材料 きゃべつ 合挽きみんち 〇塩 〇こしょう 〇水 玉ねぎ なす(あればでいいです!) 水 きゅーぶこんそめ ★ばたー ★薄力粉 ★とまとけちゃっぷ ★...

6位 ダイエット度(1.06)×評価(684)＝725点 
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★冷やし揚げ茄子★ by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/271365
...風味のたれに漬けました。冷たくしていただきます。 つくれぽ 57件(47人) 旬野菜(夏) > なす > おもてなしもう一品 > おもてなしの冷副菜 > ★冷やし揚げ茄子★のれしぴ 夏のちょこっとし...

7位 ダイエット度(1.021)×評価(699)＝713点 
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スピードおかず☆茄子と玉ねぎの甘味噌炒め by umizora
引用元： http://cookpad.com/recipe/420664
...材料 茄子 玉ねぎ ☆味噌 ☆みりん ☆砂糖 ☆李錦記おいすたーそーす これはご飯が進みま...

8位 ダイエット度(1.103)×評価(644)＝710点 
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モロヘイヤと卵のフワトロ～なスープ☆ by まゆピン
引用元： http://cookpad.com/recipe/611409
...材料 もろへいや 卵 さんとりー天然水 固形こんそめ 塩こしょう ごま油 もみのり・白すり...

9位 ダイエット度(1.063)×評価(666)＝708点 
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茄子とオクラの丸煮 by みきんこと神威
引用元： http://cookpad.com/recipe/441669
...材料 なす おくら 鷹の爪 塩 さらだ油 ●水 ●ほんだし ●みりん ●しょうゆ ●砂糖 ...

10位 ダイエット度(1.09)×評価(647)＝705点 
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☆★夏はコレ！山形の郷土料理『だし』★☆ by RIE:レポ
引用元： http://cookpad.com/recipe/403712
...材料 きゅうり なす みょうが ねぎ 大葉 納豆昆布(なくてもOK) 味の素 しょう油・めんつゆ・ぽん酢・青...