1位 ダイエット度(1.379)×評価(618)＝852点 
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真鯛の潮汁(アラ汁) by てつ丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/106580
...鯛のあら 水 出し昆布又は昆布だしの素 天然塩 醤油(有れば薄口) ねぎ、みつば、かいわれ大根等(とっぴんぐとして) 魚で一番旨い部分!それは あらかも!?って思う事があります。ただ生臭いのが...

2位 ダイエット度(1.034)×評価(818)＝845点 
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＊煮汁も飲める＊鶏手羽元のさっぱり煮 by ne-ne
引用元： http://cookpad.com/recipe/468087
...材料 鶏手羽元 大根 人参 ●水 ●みつかん ●おいすたーそーす ●醤油 ●砂糖 ●みりん ごま油 卵...

3位 ダイエット度(1.031)×評価(793)＝818点 
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合わせて置くだけ◆簡単◆大根　漬物 by ぽぽたんこぶ
引用元： http://cookpad.com/recipe/839225
...材料 大根 酢 塩 砂糖 *砂糖はお好みで調節して下さい♪ 酒 お好みで、漬物昆布・ゆず皮・鷹の爪...

4位 ダイエット度(1.311)×評価(618)＝810点 
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大根だけ☆大根おろしno大根ステーキ by mamiffiy
引用元： http://cookpad.com/recipe/945645
...材料 大根 ●水 ●だしの素 しょうゆ ぶらっくぺっぱー 09.11.16話題入り大根は煮てから焼く...

5位 ダイエット度(1.119)×評価(689)＝771点 
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節約＾＾カレー味の卵スープ by 時花菜
引用元： http://cookpad.com/recipe/1342671
...材料 大根(下処理で出来たものなど) せろり(下処理で出来たものなど) かれー粉 卵 水 固形すーぷ...

6位 ダイエット度(1.084)×評価(694)＝753点 
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ピリ辛ころころ大根とこんにゃく by お茶丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/266542
...材料 大根 こんにゃく ごま油 醤油 砂糖 だしの素 おかか 一味唐辛子 めちゃめちゃ旨いよ～...

7位 ダイエット度(1.074)×評価(698)＝749点 
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ソーセージときのこのコンソメ煮 by caramel-cookie
引用元： http://cookpad.com/recipe/800920
...材料 燻製屋熟成うぃんなー えりんぎ えのき茸 貝割れ大根 酒 こんそめ 2分加熱・3分放置で時間と光熱費を、そーせーじの旨み活用で調味料を節約☆手間な...

8位 ダイエット度(1.028)×評価(718)＝738点 
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白菜と豚のミルフィーユ鍋　お勧めの食べ方 by はしごしゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/691669
...材料 白菜 豚ばら肉 だし汁 水 だしの素 酒 塩 醤油 合わせぽん酢 大根(おろす) ぽん酢 柚子胡椒 ぽん酢で食べるところをもう少し足して。いつものお鍋が格段にUPし...

9位 ダイエット度(1.046)×評価(696)＝728点 
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簡単✿手羽元と大根＆卵の煮物 by トーイまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1682637
...材料 手羽元 10本 大根 20㎝位(お好みの量で) 卵 人数分 ●水 1りっとる ●酒 50cc ●みりん 50cc ●しょ...

10位 ダイエット度(1.12)×評価(650)＝728点 
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★基本★ほっけのおいしい焼き方 by 道産子美鈴
引用元： http://cookpad.com/recipe/571850
...材料 ほっけ 大根おろし 水 脂ののったほっけは焼き方が命。身をさっと水で洗ってから焼くとふっくらと焼きあがります...