大根のダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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1件〜10件 (約70440件)
1位 ダイエット度(1.379)×評価(618)=852点 
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75 36 17 栄養成分を表示
真鯛の潮汁(アラ汁) by てつ丸
引用元: http://cookpad.com/recipe/106580
...鯛のあら 水 出し昆布又は昆布だしの素 天然塩 醤油(有れば薄口) ねぎ、みつば、かいわれ大根等(とっぴんぐとして) 魚で一番旨い部分!それは あらかも!?って思う事があります。ただ生臭いのが...
2位 ダイエット度(1.034)×評価(818)=845点 
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54 37 23 栄養成分を表示
*煮汁も飲める*鶏手羽元のさっぱり煮 by ne-ne
引用元: http://cookpad.com/recipe/468087
...材料 鶏手羽元 大根 人参 ●水 ●みつかん ●おいすたーそーす ●醤油 ●砂糖 ●みりん ごま油 卵...
3位 ダイエット度(1.031)×評価(793)=818点 
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190 340 135 栄養成分を表示
合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物 by ぽぽたんこぶ
引用元: http://cookpad.com/recipe/839225
...材料 大根 酢 塩 砂糖 *砂糖はお好みで調節して下さい♪ 酒 お好みで、漬物昆布・ゆず皮・鷹の爪...
4位 ダイエット度(1.311)×評価(618)=810点 
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大根だけ☆大根おろしno大根ステーキ by mamiffiy
引用元: http://cookpad.com/recipe/945645
...材料 大根 ●水 ●だしの素 しょうゆ ぶらっくぺっぱー 09.11.16話題入り大根は煮てから焼く...
5位 ダイエット度(1.119)×評価(689)=771点 
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0 4 1 栄養成分を表示
節約^^カレー味の卵スープ by 時花菜
引用元: http://cookpad.com/recipe/1342671
...材料 大根(下処理で出来たものなど) せろり(下処理で出来たものなど) かれー粉 卵 水 固形すーぷ...
6位 ダイエット度(1.084)×評価(694)=753点 
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26 321 186 栄養成分を表示
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく by お茶丸
引用元: http://cookpad.com/recipe/266542
...材料 大根 こんにゃく ごま油 醤油 砂糖 だしの素 おかか 一味唐辛子 めちゃめちゃ旨いよ~...
7位 ダイエット度(1.074)×評価(698)=749点 
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0 1 3 栄養成分を表示
ソーセージときのこのコンソメ煮 by caramel-cookie
引用元: http://cookpad.com/recipe/800920
...材料 燻製屋熟成うぃんなー えりんぎ えのき茸 貝割れ大根 酒 こんそめ 2分加熱・3分放置で時間と光熱費を、そーせーじの旨み活用で調味料を節約☆手間な...
8位 ダイエット度(1.028)×評価(718)=738点 
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332 457 168 栄養成分を表示
白菜と豚のミルフィーユ鍋 お勧めの食べ方 by はしごしゃ
引用元: http://cookpad.com/recipe/691669
...材料 白菜 豚ばら肉 だし汁 水 だしの素 酒 塩 醤油 合わせぽん酢 大根(おろす) ぽん酢 柚子胡椒 ぽん酢で食べるところをもう少し足して。いつものお鍋が格段にUPし...
9位 ダイエット度(1.12)×評価(658)=737点 
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64 43 19 栄養成分を表示
大根の煮物 by 講師:村田 吉弘
引用元: http://www.kyounoryouri.jp/recipe/5316_%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E7%85%AE%E7%89%A9.html
...・大根・米の研ぎ汁【煮汁】・だし・うす口しょうゆ・塩・みりん・削り節*追いかつお・柚子の皮(せん切り)味を...
10位 ダイエット度(1.147)×評価(639)=733点 
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41 41 11 栄養成分を表示
これでおでんの大根が一晩寝かせた味になる by piyopiyonist3
引用元: http://cookpad.com/recipe/1282575
...材料 大根 おでんの出汁 水 ほんだし 塩 醤油 日本酒 だし昆布 今日作ったばかりのおでんの...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.103)×評価(500)=551点 
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簡単なのにウマイ⤴⤴大根♡ツナサラダ♪ by ゆいぷり
引用元: http://cookpad.com/recipe/3860900
...大根 かいわれ大根 つな缶(おいる漬け) お好みのぽん酢 塩 「簡単なのにうまい⤴⤴大根♡つなさらだ♪」
10位 ダイエット度(1.071)×評価(500)=536点 
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☆ ファミコレ×ナスの揚げ浸し☆ by chap☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2720433
...なす ふぁみこれつゆの素 大葉 (大根おろし・おろししょうが) 「☆ ふぁみこれ×なすの揚げ浸し☆」とにかく簡単!揚げて浸すだけっっ♪ 材
11位 ダイエット度(1.19)×評価(500)=595点 
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授乳中お腹ペコペコ☆野菜たっぷりsoup by ☆miffy☆彡
引用元: http://cookpad.com/recipe/2673550
...、とまと缶、きゃべつ.. 野菜を切って、煮るだけ☆野菜は冷蔵庫にあるものを足したりしてます(^^)大根や小松菜、しめじを入れても美味しい♪♪♪ このれしぴの生い立ち 時間がないけど、野菜をたっぷ
12位 ダイエット度(1.072)×評価(500)=536点 
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大根と豚軟骨の煮物 by つきのわぐまです
引用元: http://cookpad.com/recipe/2657720
...dfghjg■ 材料 豚軟骨 大根 小口ねぎdfghjg■ 調味料 水 お酒 醤油 みりん 粉末だし 生姜「大根と豚軟骨の煮物」こっり
13位 ダイエット度(1.106)×評価(500)=553点 
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0 2 0 栄養成分を表示
かぶの茎と葉とみょうがの副菜 by 綾音❀
引用元: http://cookpad.com/recipe/2649751
...うが、胡麻油.. 【2】で炒め過ぎ注意です。歯ごたえが無くなってしまいます。かぶの茎・葉以外でも、大根の茎・ほうれん草・小松菜……などの葉物でも美味しく出来ますよ(^^) このれしぴの生い立ち
14位 ダイエット度(1.088)×評価(500)=544点 
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✿ちくわの梅しそおろしポン酢和え✿ by ぇぃchan。
引用元: http://cookpad.com/recipe/2633731
...ちくわ 梅干し 大葉 大根 ぽん酢 「✿ちくわの梅しそおろしぽん酢和え✿」さっぱりだけど美味しーく出来ました♡梅好きさーん♪あ
15位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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ころも豆腐のキノコあん掛け by ななきんぐゥ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2617761
...豆腐 しめじ 椎茸 大根(おろし) 薄口醤油 絹さや 一味唐辛子 塩 片栗粉 さらだ油 「ころも豆腐のきのこあん掛け」だいえ
16位 ダイエット度(1.031)×評価(500)=516点 
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1 1 0 栄養成分を表示
大根の味噌&味醂のお漬物 by 13th黒うさぎ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564781
...大根 味噌 味醂 「大根の味噌&味醂のお漬物」かんたん味噌&味醂のお漬物。今回は大根で(╹◡╹) 材料:
17位 ダイエット度(1.096)×評価(500)=548点 
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これぞ!! 大根サラダ by デコ105
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564768
...たくあん(黄色) たくあん(白) 大根 すーぷせろり 水菜 どれっしんぐ 「これぞ!! 大根さらだ 」たくあんものせちゃって~!!
18位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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大根サラダ by CHeMiy
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564749
...大根 きゅうり ぱぷりか ●ごま油 ●酢 ●砂糖 ●塩 「大根さらだ」さっぱり大根さらだ 材料:大根、き
19位 ダイエット度(1.098)×評価(500)=549点 
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根菜と肉団子のトマトスープ by ポコPOKO
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564740
... 卵白 塩こしょう ■ すーぷ 水 でるもんてくっきんぐとまとそーす 麺つゆ(濃縮3倍) たまねぎ 大根 れんこん えのき茸(ORしめじなどでも) ぶろっこりー 「根菜と肉団子のとまとすーぷ」こんてすと受
20位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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旨~い!大根炒めの胡麻和え by カルピネット
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564592
...大根 ごま油 醤油 すりごま 「旨~い!大根炒めの胡麻和え」薄切りにした大根をごま油で炒め醤油で味付け、
21位 ダイエット度(1.052)×評価(500)=526点 
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圧力鍋で簡単♥ふろふき大根 by cafee
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564399
...大根 鶏挽肉 ☆昆布 ☆みりん ☆水 ☆醤油 ☆塩 ⚪さらだ油 ⚪みりん ⚪砂糖 ⚪味噌 ⚪生姜汁 「圧
22位 ダイエット度(1.066)×評価(500)=533点 
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豚肉と大根の煮物 by ゆきぼむ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564138
...豚もも肉 大根 しょうが(すりおろし) ・みそ ・砂糖 ・しょうゆ ・みりん ・水 ごま油 「豚肉と大根の煮物」し
23位 ダイエット度(1.102)×評価(500)=551点 
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胃腸にやさしい!大根おろしと卵の味噌汁 by クック16
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564055
...大根 大根おろしででた水分 水 顆粒だし(ほんだし) みそ 卵 (お好みで)ねぎなど 「胃腸にやさしい!
24位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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おばあちゃんの煮なます by ★りっか★
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563882
...大根 人参 薄揚げ ☆しょうゆ ☆みりん ☆酒 ☆出汁(だしの素と水でOK) 「おばあちゃんの煮なます」
25位 ダイエット度(1.072)×評価(500)=536点 
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「す」入りカスカス大根 救済サラダ by feleza
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563867
...大根 人参 はむ まよねーず 塩・こしょう (ますたーど) 「「す」入りかすかす大根 救済さらだ」すの入
26位 ダイエット度(1.12)×評価(500)=560点 
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手抜きダイコンサラダ by かのん55
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563704
...大根 えのきだけ 味つき豚肉or牛肉 ■ CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ 「手抜きだいこんさらだ
27位 ダイエット度(1.108)×評価(500)=554点 
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簡単!大根のパリパリサラダ♪ by じゅ~ま~
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563643
...大根 かつお節 CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ 「簡単!大根のぱりぱりさらだ♪」CO・OP野菜た
28位 ダイエット度(1.089)×評価(500)=545点 
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簡単!わかめサラダ☆ by かぉりchan
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563538
...乾燥わかめ 大根 すりごま 生姜ちゅーぶ 麺つゆ 「簡単!わかめさらだ☆」和えるだけの簡単さらだ♪ 材料:乾燥わかめ
29位 ダイエット度(1.127)×評価(500)=563点 
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【フリータ対象】幾何学こんにゃくA by 未来問題解決プログラ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563512
...こんにゃく 大根 にんじん ごぼう しめじ 油揚げ 砂糖 味りん 醤油 出し汁 唐辛子 「【ふりーた対象】幾何学こん
30位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=514点 
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薄揚げと野菜の和風サラダ by みきはうす店主
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563462
...薄揚げ 大根 人参 胡瓜 和風どれっしんぐ 「薄揚げと野菜の和風さらだ」生協の野菜たっぷり和風どれっしんぐをおい
31位 ダイエット度(1.073)×評価(500)=536点 
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残り野菜でほっこりミルク味噌汁 by ayamammy
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563442
...大根 にんじん 玉ねぎ しめじ 白ねぎ 味噌 牛乳 だし 「残り野菜でほっこりみるく味噌汁」少しずつ残っ
32位 ダイエット度(1.06)×評価(500)=530点 
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大根の大量消費!揚げ出し大根♪ by スミスミたっくん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563350
...大根 片栗粉 ■ だし汁 醤油、みりん、酒 砂糖 顆粒和風だし 水 「大根の大量消費!揚げ出し大根♪」冷
33位 ダイエット度(1.083)×評価(500)=542点 
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パパのカツオカルパッチョ by パパの晩飯
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563242
...とろかつお(薄切り) 大根(せん切り) きゃべつ(せん切り) きゅうり(すらいす) 新玉ねぎ(すらいす) ありーれっど 大葉(
34位 ダイエット度(1.047)×評価(500)=524点 
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YASA優しIい味する(^_^;)Ⅲ by 955103
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563060
...大根(小さめ) とろろ昆布 菜の花 ■ 調味料 昆布 みりん お酒 下茹で…白米 味ごま 「YASA優し
35位 ダイエット度(1.055)×評価(500)=528点 
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茄子の焼き浸し by pccoi
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563030
...茄子 大根 しょうが ★かつおだし ★醤油 ★みりん ★酒 「茄子の焼き浸し」色味にかいわれ大根のせるともっと
36位 ダイエット度(1.09)×評価(500)=545点 
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厚揚げと小松菜のミゾレ煮 by KameliE☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562978
...厚揚げ 小松菜 大根 粉末だしのもと 醤油 みりん 酒 砂糖 塩 「厚揚げと小松菜のみぞれ煮」すぐに出来るもう一品☆ 材
37位 ダイエット度(1.093)×評価(500)=546点 
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フルーツトマトのおろしマリネ by 野菜ソムリエリサ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562853
...ふるーつとまと 大根 ☆れもん汁 ☆砂糖 ☆粒ますたーど ☆塩 ぶろっこりーすぷらうと 「ふるーつとまとのおろしまりね」
38位 ダイエット度(1.085)×評価(500)=542点 
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ずぼらが作る具だくさんのおかずな味噌汁 by しょーコ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562722
...大根 椎茸(冷凍保存してた物) しめじ(冷凍保存してた物) にんじん じゃが芋 さといも(冷凍食品) た
39位 ダイエット度(1.056)×評価(500)=528点 
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大根と葉とちくわの炒り煮 by Lilysun
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562088
...大根 大根の葉 ちくわ Aごま油 A薄口しょうゆ Aみりん 白いりごま 「大根と葉とちくわの炒り煮」れん
40位 ダイエット度(1.095)×評価(500)=548点 
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ゆず風味のべったら漬け by littlelily2007
引用元: http://cookpad.com/recipe/2562034
...大根 塩麹 和果ごごち ゆずれもん風味 はちみつ(お好みで) 「ゆず風味のべったら漬け」和果ごこちのゆず
41位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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パパのマグロとタコの刺身② by パパの晩飯
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561996
...まぐろ(平づくり) 蒸したこ(ぶつ切り) 大根(褄) 大葉 わさび(ちゅーぶ) ■ 調味料(付けだれ) 溜り(いちびき) 薄塩しょうゆ 「ぱぱのま
42位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=511点 
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豆イワシの野菜たっぷりマリネ by ciuccatuna
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561970
...小いわし(豆いわし) 人参 せろり 大根 玉ねぎ ■ 『まりね液』 手作りぽん酢 みりん りんご酢 揚げ油 塩・こしょう 片栗粉 「豆いわし
43位 ダイエット度(1.051)×評価(579)=609点 
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0 3 1 栄養成分を表示
春キャベツと大根のさっぱり和え(酢の物) by 簡単手抜きママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561800
...春きゃべつ 大根(かぶ) 塩 酢 醤油 砂糖 かつお節 すりごま 「春きゃべつと大根のさっぱり和え(酢の物)」✿話題
44位 ダイエット度(1.098)×評価(579)=636点 
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大根と手羽元の甘辛に♪フライパンで簡単♪ by なさままりん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561769
...手羽元 大根 卵 生姜 ■ たれの材料 麺つゆ 水 砂糖 お酢 「大根と手羽元の甘辛に♪ふらいぱんで簡単♪」こと
45位 ダイエット度(1.065)×評価(500)=533点 
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大根と糸こんにゃくのオイスターソース煮 by yunachi30
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561699
...大根 糸こんにゃく ごま油 *水 *しょう油 *おいすたーそーす *みりん *砂糖 *酒 「大根と糸こん
46位 ダイエット度(1.116)×評価(500)=558点 
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大根ときのこのマリネ by 桂花ちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561601
...大根 きのこ にんにくみじん切り ☆こんそめ顆粒 ☆お酢 ☆砂糖 ★塩 ★お酢 ★砂糖 「大根ときのこの
47位 ダイエット度(1.107)×評価(500)=553点 
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0 2 0 栄養成分を表示
大根のポトフ by 来夢☆彡
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561501
...大根 人参 玉ねぎ べーこん ぴーまん こんそめの素 塩こしょう 水(具材がかぶるくらい) 「大根のぽと
48位 ダイエット度(1.038)×評価(579)=601点 
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1 1 0 栄養成分を表示
大根の炊いたん by ぶーすか
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561477
...大根 しょうが ごま油 かつお節(なくてもいい) ■ 調味料 料理酒 濃い口しょう油 本だし 水 「大根
49位 ダイエット度(1.065)×評価(500)=533点 
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牛すじと大根の豆腐とろとろ煮 by keic000
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561448
...大根 豆腐(木綿or絹) 牛すじ しょうが ●鶏がらすーぷの素 ●酒 ●みりん 水 ごま油 塩 水溶き片
50位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=518点 
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0 1 1 栄養成分を表示
簡単過ぎ!大根&ウィンナーのコンソメ炒め by ヴァターシ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561382
...大根 うぃんなー 油 塩 こしょう こんそめ ぱせり 「簡単過ぎ!大根&うぃんなーのこんそめ炒め」簡単♡
51位 ダイエット度(1.046)×評価(579)=606点 
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5 5 0 栄養成分を表示
【山下】ふわふわモチモチ簡単大根餅!! by よしもと料理男子
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561258
...大根 片栗粉 小麦粉 豆苗(お好みで) 「【山下】ふわふわもちもち簡単大根餅!!」大根だけで作れる節約お
52位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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【超簡単】蒸し豚しゃぶ by BeautyCook
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561173
...豚ろーす薄切り肉 もやし 大根 きゃべつ ねぎ 塩こしょう 酒 ぽん酢 「【超簡単】蒸し豚しゃぶ」れんじでちんするだけの簡単蒸しし
53位 ダイエット度(1.122)×評価(500)=561点 
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サンチュと大根とトマトのサラダ♡ by L○VE
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561164
...さんちゅ 大根 ぷちとまと 胡瓜 ぐりーんおにおん(葱) 「さんちゅと大根ととまとのさらだ♡」さらだのれぱーとりー
54位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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サーモンの漬けwith月見おろし by etsukoooo
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561121
...さーもん刺身用 (A)醤油 (A)酒 (A)みりん (A)塩こんぶ さらだ油 大根 卵黄 飾り用の大葉(あれば) ぽり袋 「さーもんの漬けwith月見おろし」安いさーもんがまるでとろ
55位 ダイエット度(1.085)×評価(500)=543点 
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オクラと大根おろしの麺つゆ和え by あんぶらっせ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561110
...大根 おくら 麺つゆ(2倍濃縮) 「おくらと大根おろしの麺つゆ和え」これからの季節あっさりと食べられてご
56位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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♡旦那も喜ぶ♡ふろふき大根 by 大翔ママ❤️
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561048
...大根 米のとぎ汁 ◉白だし ◉水 ★味噌 ★醤油 ★酒 ★みりん ★砂糖 ★◉ ねぎ 「♡旦那も喜ぶ♡ふ
57位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=524点 
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簡単♪大根とツナのサッパリしたサラダ by 瑠依
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560879
...きゃべつ きゅうり 大根 こーん缶 しーちきん(まぐろ缶) 下味用塩 粗びき黒胡椒 「簡単♪大根とつなのさっぱりしたさらだ」
58位 ダイエット度(1.118)×評価(500)=559点 
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キャベツの豚肉ロール by みのみのむし
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560802
...豚肉ろーすorばら きゃべつ 大根 ぽん酢 出汁 「きゃべつの豚肉ろーる」暑い日にさっぱり♡ 材料:豚肉ろーすorばら、きゃべつ、大根
59位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=511点 
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菜の花と卵の炒め物 by すえぞ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560756
...菜の花 にんじん 大根 卵 塩 和風どれっしんぐ 油 「菜の花と卵の炒め物」春らしく,菜の花のほろ苦さが感じられる炒め物。
60位 ダイエット度(1.098)×評価(500)=549点 
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炒め野菜のお味噌汁 by punk
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560658
...もやし 大根(拍子切りなど) にんじん( 〃 ) 玉ねぎ(薄切り) 長ねぎ(斜め薄切り) しめじ(小房
61位 ダイエット度(1.119)×評価(500)=560点 
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もずく入りなめこおろし雑炊 by とまとま10
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560608
...ご飯 なめこ 大根 もずく酢 お豆腐 ねぎ(みじん切り) だし汁 酒みりん 醤油 生姜すりおろし 「もずく入りなめこお
62位 ダイエット度(1.083)×評価(500)=541点 
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鶏の黒酢煮 by flyingmiho
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560535
...鶏手羽 人参 大根 わけぎ ■ 調味料 水 黒酢 しょうゆ 砂糖 しょうが にんにく 赤唐辛子 「鶏の黒酢煮」黒酢でさ
63位 ダイエット度(1.086)×評価(500)=543点 
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赤酒を使うホッとおでん by tamakipapa
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560472
...顆粒 ②水 ③塩 ③清酒 おでん揚げ物徳用ぱっく 卵 牛すじ肉(あきれす) 骨付きうぃんなー 白滝 大根 玉こんにゃく 「赤酒を使うほっとおでん」赤酒を使うことで、疲れたさらりーまんによく染みこむ優しい味
64位 ダイエット度(1.034)×評価(579)=599点 
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♡豚肉と大根のとろ〜り煮物♡ by ♡まりんこ♡
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560437
...豚肉(今回は挽き肉・豚ばら肉もおすすめ) 大根 しょうが 水溶き片栗粉 ■ ♥黄金比率の煮汁♥ 出し汁(水+ほんだし小さじ1) 醤油 砂糖 みりん
65位 ダイエット度(1.114)×評価(500)=557点 
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知らなきゃ損!大根の選び方〜下処理まで by こじまぽん助
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560435
...大根 爪楊枝 米 「知らなきゃ損!大根の選び方〜下処理まで」おでん!ふろふき!ぶり大根!大根の下処理知っ
66位 ダイエット度(1.099)×評価(500)=549点 
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春キャベツの塩角煮 by がっちょさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560432
...豚ばら肉 大根 春きゃべつ 鷹の爪 粗塩 しょうが 「春きゃべつの塩角煮」春きゃべつうめー 材料:豚ばら肉、大根
67位 ダイエット度(1.087)×評価(500)=544点 
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大根サラダ by 水無月カノン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560397
...大根 にんじん きゅうり 鳥むね肉 酒 塩こしょう しょうが CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ 「
68位 ダイエット度(1.033)×評価(500)=516点 
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♡揚げ出し大根♡ by イシュ☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560390
... ■ -揚げ大根- 大根(2㎝の厚さの輪切り) 片栗粉 揚げ油 ■ -たれ- Aだし汁 Aしょう油 Aみりん 砂糖(
69位 ダイエット度(1.033)×評価(500)=517点 
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大根と卵の麺つゆ煮 by よん!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560238
...大根 卵 麺つゆ 水 砂糖 顆粒だし 「大根と卵の麺つゆ煮」大根と卵だけ!でも美味しい〜(o^^o) 材
70位 ダイエット度(1.046)×評価(500)=523点 
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塩もみ野菜の昆布茶炒め by 野菜ソムリエリサ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560223
...なす きゅうり 大根(棒状に切る) 塩 すらいすはむ(細切り) 炒め用ごま油 昆布茶 白ごま 一味唐辛子 「塩もみ野菜の
71位 ダイエット度(1.06)×評価(500)=530点 
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大根のさくら漬け by アクエリアス♪
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560102
...大根 梅干し 塩 みりん 酒 だし汁 「大根のさくら漬け」梅のさっぱりした漬けものです。 材料:大根、梅
72位 ダイエット度(1.057)×評価(500)=529点 
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野菜もたっぷり✨スペアリブ by ねえさん食堂
引用元: http://cookpad.com/recipe/2560098
...豚すぺありぶ ★水 ★醤油 ★まーまれーど(または柚子茶) ★酒 ■ 家にありそうな野菜(今回は) 大根(細目) にんじん じゃがいも あすぱらがす 「野菜もたっぷり✨すぺありぶ 」すぺありぶのまーまれー
73位 ダイエット度(1.07)×評価(500)=535点 
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大根ともやしのさっぱりサラダ by 腹ペコハリネズミ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559993
...大根 もやし ささみ お好みのどれっしんぐ 「大根ともやしのさっぱりさらだ」家にある材料で、簡単にあと一
74位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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大根とツナのサラダ by モルモルン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559664
...大根 玉ねぎ つな缶 まよねーず 塩 胡椒 「大根とつなのさらだ」いたってしんぷるなさらだです。我が家で
75位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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♡春キャベツ香る具だくさん豚汁♡ by michi0125
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559512
...薄切り豚ばら肉(お好きな豚肉) 春きゃべつ ごぼう 人参 大根 里芋 じゃが芋 しいたけ(お好みで) こんにゃく 油揚げ(お好みで) ■ 味噌だれ■
76位 ダイエット度(1.148)×評価(500)=574点 
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大根と人参のスープ☆ by kh1011
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559376
...大根 人参 せろり 水 鶏がらすーぷの素(顆粒) 昆布出汁(顆粒) 煮浸しの残り汁 お浸しの残り汁 酒
77位 ダイエット度(1.051)×評価(500)=526点 
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✿和風〜♪さっぱり蓮根ハンバーグ✿ by むーらちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2559232
...牛豚挽肉 ★ぶろっくべーこん ★玉ねぎ ★蓮根 たまご 大根 大葉 塩こしょう、なつめぐ ぽん酢 「✿和風〜♪さっぱり蓮根はんばーぐ✿」♡少しでもかろりーだうん
78位 ダイエット度(1.034)×評価(500)=517点 
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ニラともやしの蒸し豚、おろし添え by naoko!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558963
...豚ろーす(しゃぶしゃぶ用) にら もやし 水菜 大根 料理酒 青じそどれっしんぐ 「にらともやしの蒸し豚、おろし添え」蒸すだけ!緑黄色野菜とさっぱり蒸し
79位 ダイエット度(1.112)×評価(500)=556点 
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新タマネギ入り野菜たっぷりサラダ by おふき
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558932
...れたす 新たまねぎ 大根 きゅうり 塩 CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ 「新たまねぎ入り野菜たっぷりさらだ」新たまね
80位 ダイエット度(1.088)×評価(500)=544点 
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かけふしめん by はーとねこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558871
...ふしめん 大根 人参   だし汁 ●濃口しょうゆ ●酒   天かす 青ねぎ 一味唐辛子 「かけ
81位 ダイエット度(1.117)×評価(500)=559点 
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野菜たっぷり☆和風ドレッシング by だるまさんがころんだ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558851
...大根 もやし ぶろっこりー かにかま 和風どれっしんぐ 「野菜たっぷり☆和風どれっしんぐ」春です!野菜を
82位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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大トロの炙りサラダ by mimmu
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558844
...大とろ 人参 大根 ☆しょう油 ☆わさび(今回は山わさび) ☆水 くれいじーそると ぶらっくぺっぱー 市販のどれっしん
83位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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レンジで簡単!鯛のあらの酒蒸し by 単!!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558793
...鯛のあら 大根 ねぎ(みじん切り) ぽん酢 酒 塩 「れんじで簡単!鯛のあらの酒蒸し」魚のあらって食べにくいけど脂
84位 ダイエット度(1.091)×評価(500)=546点 
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粕汁 by 白いぐれーぷ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558655
...人参 大根 蓮根 椎茸 糸こんにゃく だし汁 酒粕 生姜(すりおろし) 「粕汁」生姜がぽいんと☆ 材料:人参、
85位 ダイエット度(1.089)×評価(500)=545点 
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大根の簡単即席漬け by さつきA
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558489
...大根(皮をむいた状態で) すし酢 塩昆布(減塩) 「大根の簡単即席漬け」大根・すし酢・塩昆布があれば、あ
86位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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鶏肉と大根の煮物 生姜風味 by ☆友美子☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558435
...大根 鶏もも しょうが しいたけ 菜の花 出汁 薄口しょう油 塩 酒 「鶏肉と大根の煮物 生姜風味」おぼ
87位 ダイエット度(1.073)×評価(500)=537点 
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簡単!コラーゲンたっぷり手羽先大根 by Darumacyan
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558421
...手羽先 大根 人参 酒 みりん 塩 砂糖 醤油 だしの素 水 「簡単!こらーげんたっぷり手羽先大根」こらーげんぷ
88位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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肉の汁 by MyK638
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558418
...牛肉小間切れ 大根 豆腐 しめじ(おこのみで) 青葱 おろしにんにくちゅーぶ ごま油 水 ◆顆粒だしの素 ◆めんつゆ3
89位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=539点 
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ダイエットにも!ヘルシー海の栄養サラダ♪ by キャンd
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558310
...大根(5㎝幅) 人参(小) きゅうり ひじき(生or乾燥) 生昆布 わけぎ しらす 煎り胡麻 「だいえっ
90位 ダイエット度(1.088)×評価(500)=544点 
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和果ごこちで作る柚子甘酢大根 by 水紀しゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558123
...和果ごこちゆずれもん 酢 砂糖 大根 「和果ごこちで作る柚子甘酢大根」和果ごこちゆずれもんと砂糖と酢で、漬けこんだ大根です。つけ汁もどり
91位 ダイエット度(1.115)×評価(500)=558点 
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ふろふき大根 by 17Voyager
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558076
...大根 こんにゃく 昆布 水 薄口醤油 ★味噌 ★みりん ★酒 「ふろふき大根大根とこんにゃくさえあれば
92位 ダイエット度(1.121)×評価(500)=561点 
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簡単おつまみ、大根と梅ぼしのおかか和え by 辛三郎
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557901
...大根 梅ぼし おかか 「簡単おつまみ、大根と梅ぼしのおかか和え」大根と梅とおかかの簡単和え物。大根はぴー
93位 ダイエット度(1.347)×評価(500)=673点 
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パパのアサリ汁 by パパの晩飯
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557823
...活あさり 大根(短冊) 白ねぎ(小口切り) 生姜卸し ■ 調味料(味噌汁) 水 赤だし味噌(いちびき) 「ぱぱのあ
94位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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パパのマグロとタコのぶつ切り by パパの晩飯
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557820
...まぐろ(ぶつ切り) 蒸したこ 大根(褄) 大葉 わさび(ちゅーぶ) ■ 調味料(付け汁) 溜り(いちびき) 薄口しょうゆ ゆず汁 「ぱ
95位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=512点 
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FPもミキサーもすり鉢も使わず作る呉汁 by ハートフルキッチン麗
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557811
...大豆の水煮 豚肉(こま切れ) 里芋(冷凍可) 大根 人参(小) 油揚げ 長ねぎ 味噌 だし汁(水+だしの素でも) * 七味唐辛子 「FPもみきさーもす
96位 ダイエット度(1.026)×評価(579)=594点 
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余り物deもう一品☆人参と大根のきんぴら by あやかさくら
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557735
...人参 大根 醤油 みりん 酒 胡麻 さらだ油 「余り物deもう一品☆人参と大根のきんぴら」おかずが一品欲しい…
97位 ダイエット度(1.139)×評価(500)=569点 
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簡単 うまうま大根といかの缶詰の煮付け by chipu516
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557592
...いかの缶詰め 大根 だし汁 料理酒 砂糖 ○水 ○米粒 「簡単 うまうま大根といかの缶詰の煮付け」私の代名詞、時短、か
98位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=538点 
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簡単♪大根とキュウリのサラダ by utnrxx
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557467
...大根 きゅうり かにかま まよねーず 塩こしょう 「簡単♪大根ときゅうりのさらだ」いつもの大根さらだに彩
99位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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大根と豚肉のソテー✨バター醤油ソース by ねえさん食堂
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557433
...一口かつ用豚もも肉 大根 長ねぎ 塩こしょう さらだ油 ばたー 醤油 みりん 「大根と豚肉のそてー✨ばたー醤油そーす」一口か
100位 ダイエット度(1.102)×評価(500)=551点 
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人参と大根のサラダ☆ほんだし by こみこみこみん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557414
...大根 人参 大葉 ほんだし 水 味の素 「人参と大根のさらだ☆ほんだし」簡単でおいしいものを☆ 材料:大
101位 ダイエット度(1.102)×評価(500)=551点 
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おでんもいいけど~ たまには味噌田楽 by ハートフルキッチン麗
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557403
...冷凍里芋 玉こんにゃく 大根 ちくわぶ さつま揚げ(小) うずらの卵 白だし(10倍濃縮) 水 ● 田楽味噌 ID:255910
102位 ダイエット度(1.085)×評価(500)=542点 
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甘さ控えめ紅白なます by ユーカリコアラ☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557347
...大根 にんじん 酢 砂糖 「甘さ控えめ紅白なます」にんじん多めで栄養も◎ 甘さ控えめのなますです。 材料
103位 ダイエット度(1.113)×評価(500)=556点 
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我が家の定番おでん by めいちゃんまいちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557292
...白菜 鶏手羽 大根 好きな練り物 ☆だし汁 ☆酒、みりん、しょうゆ 「我が家の定番おでん」ほとんど水を使わず、ほったら
104位 ダイエット度(1.063)×評価(500)=532点 
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大根とにんじんのお味噌汁 by *acico*
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557036
...大根 人参 油揚げ 小ねぎ 味噌 粉末だしの素 「大根とにんじんのお味噌汁」私が作るお味噌汁の中では、定
105位 ダイエット度(1.112)×評価(500)=556点 
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洋風浅漬け by runaholic
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556798
...CO・OP野菜たっぷり和風どれっしんぐ きゅうり 人参 きゃべつ 大根 なす 「洋風浅漬け」野菜をたっぷり摂れるのに超簡単めにゅー。 材料:CO・OP野菜たっぷり和風どれ
106位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=522点 
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ヘルシーたたきわりカレー by ハウス食品株式会社
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556793
...はうす こくまろかれー〈中辛〉 鶏肉(むね) 大根 玉ねぎ 春きゃべつ さらだ油 水 「へるしーたたきわりかれー」たたきわりにした野菜はいろんな形や大
107位 ダイエット度(1.121)×評価(500)=560点 
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柚子大根 by love_rei
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556709
...大根 塩 薄口醤油 ゆず ゆずの皮 酢 唐辛子輪切り 「柚子大根」さっぱりしてて、子供も大好きです。 材
108位 ダイエット度(1.091)×評価(500)=546点 
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めちゃうま 簡単さばの缶詰つみれ汁 by chipu516
引用元: http://cookpad.com/recipe/2556636
...鯖の味噌煮缶詰め 片栗粉 にんじん 大根 ごぼう しいたけ しょうが汁またはちゅーぶ 山芋 青ねぎ 根しょうが 味噌 だし汁 昆布 酢(あく
618点 総カロリー:9kcal 
真鯛の潮汁(アラ汁) by てつ丸
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  • 材料 (4人~5人分)
  • 真鯛のアラ 1kg程度の物1尾分
  • 水 1500cc
  • 出し昆布又は昆布だしの素 適量
  • 天然塩 小さじ1.5杯前後
  • 醤油(有れば薄口) 小さじ1杯
  • ネギ、ミツバ、カイワレ大根等(トッピングとして) 適量