1位 ダイエット度(1.313)×評価(612)＝803点 
栄養成分を表示
ストック　だし by ルリナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/469309
...材料 干し椎茸 かっと昆布 水 いつも冷蔵庫に居てくれる。強い見方 つくれぽ 50件(37人) 実家の母...

2位 ダイエット度(1.037)×評価(744)＝772点 
栄養成分を表示
キムチ鍋。 by つくしぐみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/307394
...材料 豚肉 ☆料理用清酒 ☆味噌 ☆すりごま ☆にんにく(すりおろし) ☆しょうが(すりおろ...

3位 ダイエット度(1.253)×評価(604)＝757点 
栄養成分を表示
我が家の糠床 by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/417346
...材料 糠 〇水(湯さまし) 〇塩(13～15%) ■唐辛子 ■昆布 ■にんにく ■干し椎茸 ■粉末辛子 我家の糠床です。冷蔵庫保存に丁度いい少量のれしぴです。乳酸菌・びたみんB1たっぷり...

4位 ダイエット度(1.219)×評価(612)＝746点 
栄養成分を表示
健康椎茸スープ by ぷちりお
引用元： http://cookpad.com/recipe/259556
...> しちゅー・すーぷ・汁物 > お吸い物 > お客様いろいろ! > 低かろりーなおもてなし > 健康椎茸すーぷのれしぴ 食生活が乱れた後にむかしからよくつっくってます。だいえっとにもいいんです。...

5位 ダイエット度(1.226)×評価(604)＝740点 
栄養成分を表示
干し椎茸のお吸い物 by LeoRyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/925904
...出来ちゃうお吸い物☆ つくれぽ 20件(18人) しちゅー・すーぷ・汁物 > お吸い物 > 干し椎茸のお吸い物のれしぴ 買い物に行きたくない時のめにゅー...

6位 ダイエット度(1.132)×評価(647)＝733点 
栄養成分を表示
しいたけを美味し～く食べる♪簡単な方法☆ by kurukurumin
引用元： http://cookpad.com/recipe/465007
...材料 しいたけ 塩 とっても簡単!でもすっごく美味しい☆ 是非お試し下さい♪(2009,02,05...

7位 ダイエット度(1.045)×評価(696)＝727点 
栄養成分を表示
だしまで飲み干す＊さっぱり！塩鍋 by ぶるーぽぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/739473
...材料 鶏もも肉 白菜 大根,人参 水菜 きのこ(えのき,しいたけ等) 白ねぎ 板こんにゃく...

8位 ダイエット度(1.041)×評価(697)＝726点 
栄養成分を表示
失敗なし！とろ～りあん八宝菜 by monemaruku
引用元： http://cookpad.com/recipe/271591
...材料 豚こま もんごういか 白菜 にんじん ぴーまん ねぎ きくらげ しいたけ 茹でう...

9位 ダイエット度(1.052)×評価(690)＝726点 
栄養成分を表示
しいたけのあまから★～★ by myukitty
引用元： http://cookpad.com/recipe/250905
...材料 椎茸 片栗粉 ★醤油 ★砂糖 ★酒 ★割合目安1:1:1 我が実家の定番、しいたけの竜田揚...

10位 ダイエット度(1.124)×評価(641)＝721点 
栄養成分を表示
昆布の旨味☆鍋焼きうどん by 遥うらら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1147510
...材料 冷凍うどん(讃岐うどんがおすすめ) 水 昆布 人参 ほうれん草or小松菜 干し椎茸 わかめ お麩 竹輪 葉ねぎ *薄口しょうゆ *醤油 *みりん 昆布だしが効いてます...