鶏もものダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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1件〜10件 (約55446件)
1位 ダイエット度(1.045)×評価(683)=714点 
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11 60 39 栄養成分を表示
だしまで飲み干す*さっぱり!塩鍋 by ぶるーぽぴー
引用元: http://cookpad.com/recipe/739473
...材料 鶏もも肉 白菜 大根,人参 水菜 きのこ(えのき,しいたけ等) 白ねぎ 板こんにゃく(or糸こ...
2位 ダイエット度(1.182)×評価(604)=714点 
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いつでも食べたい美味しいちゃんこ鍋 by たもたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/1307268
... 具 牛蒡 白菜、人参、長ねぎ、お豆腐etc・・・ きのこ類(舞茸など) 肉だんご、鶏もも肉、豚薄切り肉etc・・・ 簡単調味料なのにお野菜やお肉ってすごい素材の美味しさを味わって下さい♪...
3位 ダイエット度(1.034)×評価(688)=711点 
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0 7 2 栄養成分を表示
我が家の鍋焼きうどん~覚書~ by ふくふく☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2059057
...材料(3人分) うどん玉 3玉 鶏もも肉 300ぐらむ にんじん 1/3本 ほうれん草 1/2束 長ねぎ 1本 しめじ 1ぱっく ☆出汁 ...
4位 ダイエット度(1.028)×評価(683)=702点 
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53 38 31 栄養成分を表示
お雑煮 by annnnn
引用元: http://cookpad.com/recipe/977186
... 大根 人参 鶏もも肉 ☆だし汁 ☆酒 ☆醤油 切り餅 三つ葉 なると巻又は蒲鉾昔から食べている我が家のお雑煮です。とて...
5位 ダイエット度(1.021)×評価(684)=698点 
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とっておきの筑前煮・・・★おせちにも♪ by にゃにゃでこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/477659
...材料 人参 鶏もも肉 れんこん ごぼう たけのこ(水煮) 里芋 こんにゃく 絹さや ごま油 だし汁(濃...
6位 ダイエット度(1.395)×評価(500)=697点 
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食べるス-プ❤大根と鶏肉とニラの中華風❤/作者:小太郎1212
引用元: http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090005937
...材料(2人分) 大根 15c m鶏もも肉 2分の1枚 うぇいぱ- 小匙2 水 400cc にら 小口切り10g 生姜 ちゅ-ぶ1c...
7位 ダイエット度(1.056)×評価(658)=695点 
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海鮮たっぷり☆絶品寄せ鍋♪ by ほしるん
引用元: http://cookpad.com/recipe/1626001
...1ぱっく 水菜 少々 ぼいるほたて 4こ えび 8こ かき 10こ 生たら 2切れ 生さけ 2切れ 鶏もも肉 1枚 豆腐 1丁そのままでいける絶品のつゆが決め手の海鮮寄せ鍋☆色々な具のはーもにーで、いい出汁...
8位 ダイエット度(1.355)×評価(500)=677点 
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チキンスープストック by ウワノソラ
引用元: http://cookpad.com/recipe/656729
...材料 鶏もも肉(骨付き) 長ねぎの青い部分 しょうが 水 ちきんのべーすすーぷは基本中の基本。 つくれ...
9位 ダイエット度(1.029)×評価(656)=675点 
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35 107 47 栄養成分を表示
おせちにも♪根菜たっぷり筑前煮 by たうんびー
引用元: http://cookpad.com/recipe/313044
...材料 鶏もも肉 ☆酒 ☆醤油 ☆みりん 里芋 れんこん ごぼう にんじん しいたけ こんにゃく...
10位 ダイエット度(1.054)×評価(640)=674点 
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ヘルシー!きのこ鍋  蕎麦仕立て by あっこ姉
引用元: http://cookpad.com/recipe/1009694
...材料 きのこ(まいたけ、しめじ、えのき、椎茸など) まいたけ(多めに) しめじ えのき 椎茸(大...
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9位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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鶏肉と大根の煮物 生姜風味 by ☆友美子☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558435
...大根 鶏もも しょうが しいたけ 菜の花 出汁 薄口しょう油 塩 酒 「鶏肉と大根の煮物 生姜風味」おぼえがき
10位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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プチッと…湯豆腐? by 通りすがりの主婦C
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527404
...鶏もも(角切) 長ねぎ(ななめ切) 豆腐 ぷちっと鍋(寄せ鍋) 水 「ぷちっと…湯豆腐?」えばらさんのぷち
11位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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野菜たっぷりトマト鍋 by yuina212
引用元: http://cookpad.com/recipe/2513435
... ■ 【すーぷ】 とまと缶 めんつゆ(3倍濃縮) 水 けちゃっぷ 塩こしょう ■ 【具材】 鶏もも そーせーじ きゃべつ 玉ねぎ じゃがいも ぶろっこりー にんじん しめじなど ■ ごはん・ぱすた
12位 ダイエット度(1.04)×評価(500)=520点 
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絶品!味付き牛もつ⁽と鶏もも)の鍋 by ディクシー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2476681
...味つき牛もつ(丸腸) 鶏もも きゃべつ もやし ☆鷹の爪 ☆にんにく ☆うぇいぱー ☆みりん ☆しょうゆ ☆水 ごま油 「絶品!
13位 ダイエット度(1.029)×評価(500)=514点 
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甘めが好きな旦那さま好みのお雑煮 by ポン酢好き
引用元: http://cookpad.com/recipe/2451887
...はまぐり 鶏もも にんじん 大根 白菜 かまぼこ お餅 ■ おだし だし汁 砂糖 酒 醤油 みりん 塩 「甘めが好き
14位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=525点 
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お正月に、筑前煮 by geniko
引用元: http://cookpad.com/recipe/2449784
...鶏もも 人参 さといも ごぼう れんこん こんにゃく たけのこ水煮 生しいたけ   だし汁 醤油
15位 ダイエット度(1.031)×評価(500)=515点 
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タケノコと鶏肉のうどん by 季節外れ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2442099
...うどん たけのこ(水煮) 鶏もも 水 麺つゆ みりん 「たけのこと鶏肉のうどん」和風でぼりゅーむのあるうどん 材料:うどん、たけのこ
16位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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即席卵スープで簡単!鶏のあんかけ丼 by 峰 理子
引用元: http://cookpad.com/recipe/2440297
...鶏もも 玉ねぎ ちくわ 水 卵すーぷ 水溶き片栗粉 醤油 「即席卵すーぷで簡単!鶏のあんかけ丼」即席の卵す
17位 ダイエット度(1.113)×評価(500)=557点 
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超!栄養たっぷり☆餡照り丼☆ by ぱぁたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2439038
...鶏もも 白菜 人参 蓮根 ちんげん菜 生姜 豆腐 こーん ■ 《餡》 鰹だし 醤油 味醂 水 ■ 《照り》
18位 ダイエット度(1.078)×評価(500)=539点 
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鶏ももロール照り焼きと大根ステーキ by naruきっちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2428036
...鶏もも 大根(5mm厚さ) にんじん A みりん A 酒 A しょうゆ A みずあめ A
19位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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マヨ鶏とキャベツのコンソメスープ by りさぽこちむ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2422756
...鶏もも 塩こしょう にんにくちゅーぶ まよねーず きゃべつ 玉ねぎ・人参 水 こんそめきゅーぶ 「まよ鶏と
20位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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シャッキリキャベツと鶏肉のソテー♫ by Fujiレシピ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2417982
...きゃべつ 鶏もも(皮なし) さやいんげん さらだ油 ◆こんそめ ◆塩 「しゃっきりきゃべつと鶏肉のそてー♫」きゃべ
21位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=519点 
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塩なし! トマト煮 覚書 by TomoMo n
引用元: http://cookpad.com/recipe/2410770
...人参 玉ねぎ きゃべつ 鶏もも とまと缶 どらいとまとおいる漬け ろーりえ たいむ 玉ねぎ氷 ■ 玉ねぎ氷が無ければ 砂糖 ■ も
22位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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母のお店の韓国のトック by りよんじゃ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2386982
...鶏もも(一口さいずに小さめ) にんにく(すりおろし) 豆腐(絹) とっく(私は、15個) 薄口醤油 本だし
23位 ダイエット度(1.074)×評価(500)=537点 
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鶏もも肉といろいろ野菜のワイン蒸し by HAKOBO
引用元: http://cookpad.com/recipe/2386953
...鶏もも にんにく たまねぎ しめじ きゃべつ 白わいん ろーりえ 塩・胡椒 「鶏もも肉といろいろ野菜のわい
683点 総カロリー:1732kcal 
だしまで飲み干す*さっぱり!塩鍋 by ぶるーぽぴー
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  • 材料 (4人分)
  • 鶏もも肉 2枚
  • 白菜 1/4~1/2玉
  • 大根,人参 各5~10cm
  • 水菜 2株~
  • きのこ(えのき,しいたけ等) 1株~
  • 白ネギ 1本
  • 板こんにゃく(or糸こんにゃく) 1枚
  • 豆腐 1/2丁
  • 焼きそば用蒸し麺 3玉
  • ※その他 好みで! キャベツ,もやし,ニラ等,しゃぶしゃぶ用豚肉等
  • ※粗挽き胡椒,ゆず胡椒,韓国唐辛子
  • 【基本のスープ】
  • ● 水 8カップ(1600ml)
  • ● だし昆布 10cm
  • ● 酒 100cc
  • ● 鰹だしの素,コンソメ顆粒,チキンスープの素  各小さじ1
  • ● 塩(天然塩) 小さじ4~
  •  こしょう 少々
  • ☆出汁も一緒に食べて飲んでしまうので多めです。