131位 ダイエット度(1.07)×評価(604)＝646点 
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寒天とわかめのゴマドレッシングがけ by ショコパン
引用元： http://cookpad.com/recipe/260155
... わかめ(乾燥) 粉寒天 水 粉末だしの素 薄口しょうゆ 砂糖 【ごまどれっしんぐ】 洗いごま 醤油 砂糖 ...

132位 ダイエット度(1.069)×評価(604)＝646点 
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じゃがいもとわかめのお味噌汁 by パンダさんでーす。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1246010
...材料 じゃがいも わかめ だし汁 味噌 じゃがいもほくほく★ 薄切りにするから時間短縮(^∀^) 2010年10/14...

133位 ダイエット度(1.087)×評価(594)＝645点 
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わかめとたけのこで若竹煮 by wotty
引用元： http://cookpad.com/recipe/382060
...材料 ゆでたけのこ わかめ めんつゆ 水 たけのこのれしぴって、あんまりないんですよね。炊き込みご飯か煮物か。わかめとた...

134位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
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新たまねぎとわかめの簡単すぎるサラダ by unidapyon
引用元： http://cookpad.com/recipe/1091527
...材料 新たまねぎ わかめ めんつゆ 2つ目の話題れしぴ!時間がない時の1品に。約5分で出来るかな。 たまねぎの辛みとめん...

135位 ダイエット度(1.031)×評価(624)＝644点 
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レンジで５分「山盛り茄子の煮浸し」♪ by ちばと
引用元： http://cookpad.com/recipe/382837
...材料 茄子 玉ねぎ きゅうり わかめ 油揚げ ぽん酢 さらだ油 ごま油(なくてもいいです) 材料を耐熱容器に入れれんじ加熱のみ...

136位 ダイエット度(1.064)×評価(604)＝643点 
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きゅうりとわかめでスピード酢の物☆ by ニャすけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/471276
...材料 きゅうり わかめ すし酢 すりごま 塩 疲れた体には酢がいちばん!超お手軽に作れて大助かりの1品です。 20...

137位 ダイエット度(1.064)×評価(604)＝643点 
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わかめとレタスの簡単ナムル♪ by saki1010
引用元： http://cookpad.com/recipe/456788
...材料 乾燥わかめ れたす とまと 塩 ごま油 しょうゆ 材料を準備して和えるだけ♪すぐにできる簡単なむる...

138位 ダイエット度(1.064)×評価(604)＝642点 
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しょうがでサッパリきゅうりのマヨ和え by ゆかやんまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/539102
...材料 きゅうり ちくわ わかめ しょうが かろりーはーふまよねーず 酢 こしょう まよねーずを使っているけど、しょうがの...

139位 ダイエット度(1.078)×評価(594)＝641点 
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キュウリとワカメと茗荷の夏～！な酢の物 by umai
引用元： http://cookpad.com/recipe/414406
... きゅうり わかめ みょうが 塩 ●砂糖 ●酢暑くて暑くて、さっぱりしたものをお求めの方はこちらです。 つくれぽ 6...

140位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝639点 
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美味しいよ☆納豆で和えちゃった大根サラダ by kurukurumin
引用元： http://cookpad.com/recipe/449097
...材料 納豆 大根 人参 きゅうり 生わかめ 鰹節ぱっく ■納豆付属のたれ ■付属のからし ■ぽん酢 ■砂糖 ■にんにく 納豆の粘...