151位 ダイエット度(1.04)×評価(579)＝602点 
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カニ缶で♪豆腐の中華風とろとろあんかけ by ぷーこさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/986681
... ★酒 塩こしょう 干ししいたけの戻し汁(足りなければ水を足して下さい) 片栗粉 ごま油 ちんげん菜 かに缶の汁がいいお出汁になるんです!豆腐でへるしー。栄養ばらんすもとれた一品です!かにの代わりに...

152位 ダイエット度(1.039)×評価(579)＝602点 
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レンジで簡単！チンゲン菜のクリーム煮 by のりっち１０
引用元： http://cookpad.com/recipe/970161
...材料 ちんげん菜 はむ ☆鶏がらすーぷの素 ☆水 ☆酒 ☆片栗粉 ☆生くりーむ ☆塩こしょう 寒い季...

153位 ダイエット度(1.039)×評価(579)＝602点 
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豆腐とかにｶﾏの中華ｽ-ﾌﾟ by mukahia
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1310000491
...材料(4人分) 絹ごし豆腐 ちんげん菜 かにかまぼこ 大根 中華味の素 塩こしょう 酒 生姜摩り下ろし ごま油 豆腐が...

154位 ダイエット度(1.039)×評価(579)＝601点 
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チンゲン菜のミルクスープ by 葵子☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1435787
...材料(2人分) ちんげん菜 1株 べーこん 2枚 水 1かっぷ 牛乳 1.5かっぷ こんそめ 1きゅーぶ 塩 少々 黒胡椒 お...

155位 ダイエット度(1.038)×評価(579)＝601点 
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豚肉とチンゲン菜のさっぱりサラダ by くろねお
引用元： http://cookpad.com/recipe/588635
...材料 豚肉(ばら肉や小間切 等) ちんげん菜 玉ねぎ とまと ★しょうゆ ★酢 ★砂糖 ★塩・こしょう ごはんのおかずにもなるさら...

156位 ダイエット度(1.037)×評価(579)＝601点 
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チンゲン菜とエリンギのｵｲﾏﾖちゃん♪♪ by tommikko
引用元： http://cookpad.com/recipe/486456
...材料 ちんげん菜 えりんぎ ういんなー おいすたーそーす まよねーず ごま油 しゃきしゃきちんげん菜の炒...

157位 ダイエット度(1.036)×評価(579)＝600点 
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えびとチンゲン菜のオイスターソース炒め by 太田アキオ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1327276
...材料 えび ちんげん菜 長ねぎ しょうが えび下味用 片栗粉 塩 調味料 おいすたーそーす 紹興酒 しょ...

158位 ダイエット度(1.034)×評価(579)＝599点 
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チンゲン菜と鶏ひき肉のピリ辛丼☆ by まぁぼりぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/724347
...材料 ちんげん菜 鶏ひき肉 玉ねぎ 人参 ごま油 料理酒 ●みりん ●こちゅじゃん ●醤油 ●水 ...

159位 ダイエット度(1.031)×評価(579)＝597点 
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お鍋ひとつでつくる☆手作り坦々鍋／作者:75chan
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540003075
...油 大1 酒 大1 すりおろしにんにく 小1 すりごま 大4 ～具材～(お好み) 白菜(ちんげん菜/小松菜など) 1/8かっと ねぎ 1本 もやし 1/2袋 にんじん 5せんち 大根 5せん...

160位 ダイエット度(1.03)×評価(579)＝597点 
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フワフワ卵のチンゲン菜の炒め物　上海風 by tako2
引用元： http://cookpad.com/recipe/578554
...材料 にんにく 卵 青梗菜 鶏がらすーぷの素 塩 醤油 ごま油 みりん 片栗粉 上海在住...