161位 ダイエット度(1.048)×評価(594)＝623点 
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お手軽10分♪鯖缶【茄子・鯖味噌炊き】 by pegupepepe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1178506
...材料 【具】 鯖の缶詰味噌煮(100均たいぷ) 茄子(今日のは小ぶり) 茗荷 青唐辛子(辛いやつね...

162位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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みょうがのしらすポン by ミーゴ
引用元： http://cookpad.com/recipe/632425
...材料 みょうが しらすorじゃこ かつおぶし ぽん酢 ささっと出来る茗荷の和え物です。ぽん酢でさっぱりと♪...

163位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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ネバネバしな～い！シャキシャキ長いも素麺 by たくのスプーン
引用元： http://cookpad.com/recipe/890221
...材料 長いも ★お酢 ★お湯 ●鰹だし ●醤油 ●みりん おくら・茗荷・小葱・紫蘇・わさび等々...

164位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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きゅうりとみょうがの中華風味 by mimipo
引用元： http://cookpad.com/recipe/568078
...材料 きゅうり みょうが 唐辛子 ★しょうゆ、砂糖、ごま油 ★酢 ごま きゅうりがたくさん消費できる夏向けな一品で...

165位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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焦がし茄子の香味ソースがけ by mcc5646
引用元： http://cookpad.com/recipe/872871
...材料 茄子 ごま油 ●生姜・すりおろし ●茗荷・細かく切る ●ねぎ・みじん切り ●胡麻 ●酢 ...

166位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝621点 
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☆きゅうりとなすで美味しい“だし” by 美しきロクサーヌ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1109702
...材料 きゅうり 長なす 油揚げ 鰹節 ねぎ みょうが 一味唐辛子 しょうゆ 切って器に盛る⇒醤油かけて混ぜる。それだけ本物のだしを味わってみて! ...

167位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝621点 
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焼きみょうが by ちゃんゆぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/613493
...材料 みょうが 柚子こしょう・ごま油 みょうがを焼いただけなんですが・・・。うま。 つくれぽ 7件(6人) ...

168位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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☆スイートチリソースで冷奴★ by 梨桜っち
引用元： http://cookpad.com/recipe/459266
...材料 豆腐 すいーとちりそーす 茗荷(あれば) ねぎ(薬味) えすにっくの調味料、すいーとちりそー...

169位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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もっちり～！里芋エビ団子のしんじょ風 by たべたいち
引用元： http://cookpad.com/recipe/1264053
...) しょうが 片栗粉 塩 さらだ油 ★だし(かつおや昆布等) ★薄口醤油 ★みりん みょうが 小ねぎ かりっ!もっちり～!の団子でしんじょ風♪ そのまま食べても美味しいよ^^ つくれぽ ...

170位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝619点 
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冷や汁 by hal nag
引用元： http://cookpad.com/recipe/845596
...材料 あじの干物 きゅうり 豆腐 みょうが 白炒りごま 味噌 だし汁 生姜のすりおろし 大葉 (麦)ご飯 夏はやっぱりこれ! ...