171位 ダイエット度(1.021)×評価(612)＝625点 
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小松菜のピリマヨ和え♪ by こなみママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/260809
...材料 小松菜 まよねーず すり白ごま 豆板醤 醤油 ゆがいて和えるだけの簡単めにゅー♪おいしいですよ!...

172位 ダイエット度(1.052)×評価(594)＝625点 
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Ca摂取♪小松菜とカニカマのミルクスープ by あいツナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/855464
...材料 小松菜 かにかま ◎水 ◎鶏がらすーぷの素 ★牛乳 ★すきむみるく お好みで水溶き片栗粉 牛...

173位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝625点 
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ん～おいしいっ！小松菜煮物 by こなみママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/251683
...材料 小松菜 うすあげ 人参 だし汁 砂糖 しょうゆ 薄口しょうゆ みりん ごま油 お袋の味っ...

174位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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＊小松菜とささみの海苔あえ＊ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/659744
...材料 小松菜 鶏ささみ 酒 ★醤油 ★わさび 焼き海苔 ふらいぱんとれんじだけで出来る簡単一品♪わさ...

175位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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目指せ美肌！小松菜＆キウイジュース by kitchee
引用元： http://cookpad.com/recipe/467699
...材料 小松菜 きうい 水 びたみん&食物繊維が豊富な小松菜ときういのじゅーす☆色鮮やかな緑でお目覚めすっき...

176位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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絶品！～白身魚のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞがけ～ by ﾊﾆｰ1003
引用元： http://cookpad.com/recipe/254347
...材料 たら(切り身) 小松菜 べーこん 春雨 片栗粉 塩こしょう ●生姜 ●にんにく ●大根おろし ●万能ねぎ ...

177位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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参りました～お義母さんのお雑煮!! by ばるぼあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/922834
...材料 牛薄切り肉 小松菜 水 醤油 みりん 酒 塩 だしの素 お好みでお餅 お正月だけではなく、主人は一年中...

178位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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∮とろりん小松菜とコーンの中華炒め∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/943514
...材料 小松菜 こーん ごま油 にんにく ◆水 ◆鶏がらすーぷの素 ◆酒 ◆みりん ◆醤油 ◆塩...

179位 ダイエット度(1.05)×評価(594)＝624点 
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★小松菜と桜海老のナンプラー炒め★ by enzo_lorenzo
引用元： http://cookpad.com/recipe/413840
... 小松菜 桜海老 にんにく なんぷらー さらだ油 塩簡単なのはもちろんご飯にぴったり♪絶対美味しいよ♪♪ ...

180位 ダイエット度(1.05)×評価(594)＝624点 
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季節の青菜と切干大根の炒め煮 by ぴよのふ
引用元： http://cookpad.com/recipe/804849
...材料 季節の青菜(今回は小松菜) 切干大根(戻し汁も使用) ごま油 醤油 すり胡麻(白) 季節の青菜と切干大根でさっとで...