21位 ダイエット度(1.026)×評価(729)＝748点 
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簡単照り焼きカボチャ by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/402808
...材料 かぼちゃ1/2個 ●砂糖 ●みりん ●醤油 ばたー 天然塩 ことこと煮ずにささっと作れる簡単照り焼きかぼちゃです♪ 甘辛味でご飯がすすみます(^m^*) ...

22位 ダイエット度(1.034)×評価(718)＝742点 
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かぶの♪和風カルパッチョ♪ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/676575
...材料 かぶ かぶの葉 塩 鰹節 ★ぽん酢醤油 ★すりおろしにんにく ★さらだ油 ちょっとお洒落なかぶの和風かるぱっ...

23位 ダイエット度(1.047)×評価(708)＝741点 
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本場讃岐ぶっかけうどんのダシ by マオリー
引用元： http://cookpad.com/recipe/449120
...材料 ※しょう油 ※みりん ※砂糖 ※塩 だしの素 超簡単!市販のうどんだしでは味わえない本場讃岐の味です。是非、ご賞味あれ! ...

24位 ダイエット度(1.022)×評価(724)＝740点 
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お肉は一切使いません!!絹豆腐ハンバーグ by ＣＮＡ
引用元： http://cookpad.com/recipe/306187
...材料 絹豆腐 ぱん粉 卵 玉葱 塩、こしょう ひき肉が無いけどはんばーぐが食べたいという時におすすめ。絹豆腐を使ってふわふわに(○´...

25位 ダイエット度(1.085)×評価(682)＝740点 
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試してみて！美味しいブロッコリーの食べ方 by めけてー
引用元： http://cookpad.com/recipe/286379
...材料 ぶろっこりー にんにく 塩 【900人目のれぽ感謝!】茹でるときにひと手間加えるだけ。大蒜のおかげでおいる無しでもこくが出る...

26位 ダイエット度(1.072)×評価(690)＝740点 
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パリッ！キュウリがウマっ！ by nabeko44kazu
引用元： http://cookpad.com/recipe/255972
...材料 きゅうり 生姜 塩 ごま油 材料4つのきゅうりが美味しい簡単料理。1000人以上の方のつくれぽに感謝♪ 日てれ「す...

27位 ダイエット度(1.057)×評価(699)＝739点 
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安くておいしい★もやしの炒めもの by 蒼緑茶
引用元： http://cookpad.com/recipe/258761
...材料 もやし 卵 塩 こしょう 中華だしの素 酒 ごま油 もやしと卵で簡単でおいしい炒め物ができました(*^_...

28位 ダイエット度(1.028)×評価(718)＝738点 
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白菜と豚のミルフィーユ鍋　お勧めの食べ方 by はしごしゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/691669
...材料 白菜 豚ばら肉 だし汁 水 だしの素 酒 塩 醤油 合わせぽん酢 大根(おろす) ぽん酢 柚子胡椒 ぽん酢で食べるところをもう少し足...

29位 ダイエット度(1.037)×評価(711)＝738点 
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本格中華の エビチリ by 林正樹
引用元： http://cookpad.com/recipe/1142857
...材料 冷凍えび ねぎ しょうが にんにく 調味料 けちゃっぷ 豆板醤 塩 砂糖 酒 こしょう 酢 水 水溶き片栗粉 おなじみ中華の小えびのちりそーす煮です。て...

30位 ダイエット度(1.025)×評価(719)＝737点 
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基本の野菜炒め by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/263928
... もやし にんにく・生姜のみじん切り ▼調味料 醤油・おいすたーそーす 中華だし 塩 こしょう・らー油 胡麻油 しゃきしゃき野菜が美味しい中華屋さんの野菜炒め定食に負けない野...