31位 ダイエット度(1.112)×評価(604)＝672点 
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☆★ほうれん草のしょうが和え☆★ by アユえもん
引用元： http://cookpad.com/recipe/613368
...材料 ほうれん草 しょうが めんつゆ 2010年9月2日話題入り母が小さいときから作ってくれてた味です★ さっ...

32位 ダイエット度(1.097)×評価(612)＝671点 
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ほうれん草ととき卵のすまし汁 by rey*
引用元： http://cookpad.com/recipe/323823
...材料 ほうれん草 卵 だしの素 水 薄口しょう油 塩 しまった、汁物がほしかった・・・という時のすぴーど...

33位 ダイエット度(1.096)×評価(612)＝671点 
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焼ききのことほうれん草のおひたし by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/732938
...材料 ほうれん草(他の青菜も可) しめじ だし醤油 なければ めんつゆなど みりん ほうれん草を茹でている間...

34位 ダイエット度(1.109)×評価(604)＝670点 
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ほうれん草のごまだれあえ by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/267560
...材料 ほうれん草 ごまだれ(れしぴID:266424) 白ごま ほうれん草がとても美味しく食べられる胡麻和えで...

35位 ダイエット度(1.109)×評価(604)＝670点 
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ピリッと☆磯香るおひたし by ちびごりす
引用元： http://cookpad.com/recipe/607115
...材料 青菜(ほうれん草・小松菜・水菜など) ◎わさび(又はからし) ◎醤油(又はだし醤油) 味付けのり 最近お気に...

36位 ダイエット度(1.095)×評価(612)＝670点 
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ほうれん草のなめたけ和え＠ by yukihapi
引用元： http://cookpad.com/recipe/794217
...材料 ほうれん草 なめたけ ※真さんの激辛なめたけを使用しました れしぴID412190 お弁当に簡単あっと...

37位 ダイエット度(1.065)×評価(629)＝670点 
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定番★ふんわり玉子とほうれん草のスープ by 海 砂
引用元： http://cookpad.com/recipe/465128
...材料 卵 玉葱 ほうれん草 こんそめ かつおだしの素 荒挽きこしょう 片栗粉 こんそめべーすの、あっさり味のすーぷで...

38位 ダイエット度(1.03)×評価(650)＝669点 
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トマト鍋チーズ by MyDining
引用元： http://cookpad.com/recipe/695656
... ♪仕上げ とろけるちーず(粉) おりーぶO・黒こしょう 水菜(ぱせり・ぶろっっこり―/ほうれん草) ★【2010/12/14に100人つくれぽ達成】 とまと缶使って ちーずもとろ～り(^^) ...

39位 ダイエット度(1.108)×評価(604)＝669点 
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ほうれん草と焼ききのこのお浸し by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/688989
...材料 ほうれん草などの青菜 しいたけやえりんぎ 大根 茗荷 ぽん酢 ☆話題入り感謝☆お好きな青菜ときのこで...

40位 ダイエット度(1.044)×評価(639)＝667点 
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もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル by ふるびあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1876393
...材料 もやし 1袋 人参 30g ほうれん草 1/2袋(100g) ●ごま油 大さじ1 ●中華だし(顆粒) 小さじ1/2 ●醤油 小さじ1/2 ...