61位 ダイエット度(1.064)×評価(594)＝632点 
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キャベツといかのレモン生姜炒め by めんたい子
引用元： http://cookpad.com/recipe/334612
...材料 きゃべつ いか ★ぽっかれもん ★しょうが(ちゅーぶ使用 ★醤油 ★みりん 炒め油 きゃべつといかをさ...

62位 ダイエット度(1.062)×評価(594)＝631点 
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ホタルイカの大葉生姜和え物♪ by なつたくかあさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/798222
...材料 ほたるいか 大葉 生姜 お醤油 ぷっくりしたほたるいかを、大葉と生姜で和えました♪ つくれぽ 5件(...

63位 ダイエット度(1.06)×評価(594)＝630点 
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いか大根 by くぅ。
引用元： http://cookpad.com/recipe/680777
...材料 大根 いか A 【水】 【酒】 【粉末だし】 【みりん】 【醤油】 【砂糖】 ...

64位 ダイエット度(1.06)×評価(594)＝629点 
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圧力釜de柔らかイカ大根 by mie
引用元： http://cookpad.com/recipe/633480
...材料 いか 大根 生姜 ☆煮汁☆ ☆水 ☆砂糖 ☆酒 ※醤油 圧力釜であっという間に作れます♪...

65位 ダイエット度(1.059)×評価(594)＝629点 
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小イカのさっと煮 by ぺっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/562804
...材料 小いか 生姜のすりおろし 醤油 小いかが出回る今が食べ時美味しいいかを堪能しましょう つくれぽ 1...

66位 ダイエット度(1.058)×評価(594)＝629点 
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いか大根 by cocoりえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/457443
...材料 いか 大根 だし汁 酒 醤油 砂糖 しょうが みりん 味のしみたいか大根冷たく冷やしても...

67位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
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こっくりワタ入り・イカと大根の煮物 by ヒヤシンス
引用元： http://cookpad.com/recipe/303921
...材料 するめいか 大根 日本酒(料理酒不可) しょうが みりん 砂糖 しょう油 水 ●日本酒(わた用...

68位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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イカを捌こう！いかそうめん編 by 戦うコックサン
引用元： http://cookpad.com/recipe/394544
...材料 するめいか(胴) しょうが めんつゆ 新鮮ないかは刺身が一番!!ちょと夏っぽく、そうめんにしてみたら清涼...

69位 ダイエット度(1.057)×評価(594)＝628点 
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これぞ秋味♪里芋といかの煮物 by 菜の花と空
引用元： http://cookpad.com/recipe/934194
...材料 里芋 いか 茹でた枝豆or茹でた絹さや 水 だしぱっく ●醤油 ●砂糖 甘辛い味が里芋に染みておい...

70位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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朝ご飯におつまみに♪さつま揚げネギ炒め by haruchiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/810348
...材料 さつま揚げ(何も入っていないのがいいかも) ねぎ 酒 みりん 醤油 ねぎとさつま揚げのおいしい炒め物☆ご飯にもお酒にもあいます ...