111位 ダイエット度(1.074)×評価(604)＝649点 
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大根のしょうが焼き by uzukaji
引用元： http://cookpad.com/recipe/975347
...材料 大根 えのき ○しょうが ○砂糖 ○しょうゆ ○みりん 大根とえのきを使った、素早く出来る1品。お弁当...

112位 ダイエット度(1.074)×評価(604)＝649点 
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とろとろあっさり☆なめ茸 by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/253969
...材料 えのき茸 しょう油 みりん 瓶詰めでおなじみのなめ茸をあっさりとした薄味で仕上げました。ほかほかご飯...

113位 ダイエット度(1.032)×評価(629)＝649点 
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えのきだけ！の簡単麻婆豆腐(肉なし) by 白ふくろう舎
引用元： http://cookpad.com/recipe/952754
...材料 えのきたけ 豆腐 にんにく(おろし小さじ1でも可) しょうが(おろし小さじ1でも可) 豆板...

114位 ダイエット度(1.092)×評価(594)＝649点 
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きのこ汁 by くぅ～
引用元： http://cookpad.com/recipe/221795
...材料 生椎茸 しめじ えのき 木綿豆腐 かにかまぼこ だし汁 酒 薄口醤油 塩 水溶き片栗 おろししょうが き...

115位 ダイエット度(1.073)×評価(604)＝648点 
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えのきときくらげの簡単煮 by シャンプーハット
引用元： http://cookpad.com/recipe/1242775
...材料 えのきだけ きくらげ 唐辛子(小口切り) ●めんつゆ(2倍濃縮) ●砂糖 ●水 こりこりとしゃ...

116位 ダイエット度(1.073)×評価(604)＝648点 
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豚肉のエノキ巻き by ぴらこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/461134
...材料 豚肉もも薄切り肉 えのき茸 醤油 酒 みりん 照り焼き風で、簡単です。 つくれぽ 33件(32人) えのきの肉巻...

117位 ダイエット度(1.091)×評価(594)＝648点 
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麺つゆｄｅピリ辛えのき by yagimode
引用元： http://cookpad.com/recipe/381536
...材料 えのき 麺つゆ 豆板醤 醤油、麺つゆ、ぽん酢味に飽きてきたら、たまにはぴり辛なえのきの和え物はいかが...

118位 ダイエット度(1.058)×評価(612)＝648点 
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たっぷりきゃべつ＆豚肉のおかずスープ by 3匹の子ブタｍａｍａ
引用元： http://cookpad.com/recipe/460316
...材料 豚こま切れ肉 きゃべつ にんじん えのき おろししょうが(ちゅーぶ) 塩 あらびきこしょう ★だし汁(さんとりー天然水) ★酒 ...

119位 ダイエット度(1.072)×評価(604)＝647点 
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♪鱈の野菜たっぷりあんかけ♪ by mynameisyuko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1063418
...材料 真鱈 薄力粉 塩こしょう 人参 にら しめじ えのき 春きゃべつ 新玉ねぎ さらだ油 あんかけ 醤油(今回は『きっこーまん特選丸大豆醤油』を使...

120位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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カレー味のなめたけ♪ by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/907059
...材料 えのき しょうゆ みりん 砂糖 かれー粉 「なめたけ」をかれー味にしたら、ご飯に合うおいしい一品...