21位 ダイエット度(1.117)×評価(639)＝714点 
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簡単で香ばしい!鶏ムネのマヨ炒め by ちょ～ウマイ!!チョコブレッド
引用元： http://cookpad.com/recipe/177499
...材料 鶏むね 白菜 細ねぎ にんにく しょう油 砂糖 こしょう まよねーず てれび番組でやっていたのを参考に自分でも作ってみま...

22位 ダイエット度(1.043)×評価(684)＝713点 
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甘味凝縮！ほんとおいしいトマトスープ by umizora
引用元： http://cookpad.com/recipe/336849
...材料 ほーるとまと缶 にんじん たまねぎ にんにく おりーぶおいる 牛乳 顆粒こんそめすーぷの素 塩 こしょう とまと・にんじん・たまねぎ...

23位 ダイエット度(1.088)×評価(655)＝712点 
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焼肉屋さんのワカメスープ♪ by わだゆゆ
引用元： http://cookpad.com/recipe/684533
...材料 ※こんそめ(きゅーぶ) ※水 ※おろしにんにく ※酒 ※塩胡椒 ※ごま油 白ねぎ(みじん切り) ごま かっとわかめ ふと旦那に『焼肉...

24位 ダイエット度(1.108)×評価(639)＝708点 
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モロヘイヤのカレースープ by はなきらり
引用元： http://cookpad.com/recipe/280831
...材料 もろへいや かれー粉 にんにく おりーぶおいる しょうゆ すーぷ 粉ちーず もろへいやで一番好きな食べ方です。かれーの香...

25位 ダイエット度(1.037)×評価(683)＝708点 
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ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/743159
...い挽き肉 野菜(好きなの、今回は野菜ぱっく) 白滝 ごま油 しょうが(ちゅーぶでもいい) にんにく(ちゅーぶでもいい) ●酒 ●塩胡椒 ●らー油 ●味噌 ●豆板醤 ○お湯 ○鶏がらすー...

26位 ダイエット度(1.079)×評価(656)＝708点 
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韓流＊もやしの味噌スープ＊ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/272321
...材料 もやし すりおろしにんにく 味噌 こちゅじゃん ごま油 すりごま わけぎ だし汁 ぴり辛ですたみな満点な味噌すー...

27位 ダイエット度(1.103)×評価(641)＝707点 
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ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★ by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/849354
...まと缶 ●伊藤園1日分の野菜 ●黒胡椒 ●塩 ●水 ●こんそめ 生姜(ちゅーぶでも) にんにく(ちゅーぶでも) 鳥もも挽き肉 玉ねぎ 小松菜 おりーぶおいる すらいすちーず ◇好きな...

28位 ダイエット度(1.097)×評価(642)＝705点 
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◆もやしだけ♪もやしのにんにく生姜ポン酢 by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/815616
...材料 もやし ●ぽん酢 ●にんにく ●生姜 おりーぶおいる 安いもやしで体ぽかぽか♪脂肪燃焼!?美味しくてぺろりとたいらげました...

29位 ダイエット度(1.044)×評価(675)＝704点 
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めちゃ旨！豚もやしスープ by みどふぁどベシ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1042357
...こま切れ肉 もやし かつお節 ごま油 ●水 ●中華すーぷの素 ●しょうがすりおろし ●にんにくすりおろし しょうゆ 合わせ味噌 らー油 (塩 ねぎ・いりごま・一味(七味)唐辛子 '1...

30位 ダイエット度(1.057)×評価(665)＝703点 
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辛い！キュウリの即席キムチ。 by ラビー
引用元： http://cookpad.com/recipe/139484
...材料 きゅうり にんにく しょうが こちゅじゃん しょうゆ 顆粒和風だし(かつおだし) ごま油 辛うまです。止ま...