21位 ダイエット度(1.06)×評価(684)＝725点 
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★冷やし揚げ茄子★ by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/271365
...材料 茄子 醤油 みりん 砂糖 にんにく 万能ねぎ とっても美味しい揚げ茄子をにんにく風味のたれに漬けました。冷たくしていただきます。 つくれぽ ...

22位 ダイエット度(1.121)×評価(647)＝725点 
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たまねぎだけのみそ汁 by qoouru
引用元： http://cookpad.com/recipe/549537
...材料 たまねぎ みそ だし汁 いつも具沢山を心がけているみそ汁ですが、これだけはゆずれない!たまねぎだけが美...

23位 ダイエット度(1.038)×評価(698)＝725点 
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簡単！とろとろの絶品ロールキャベツ by チョリベー
引用元： http://cookpad.com/recipe/362623
...材料 きゃべつ 豚挽き肉 玉ねぎ 卵 ぱん粉 塩こしょう S&Bなつめぐ ばたー又はまーがりん 煮込み用そーす とまと...

24位 ダイエット度(1.035)×評価(700)＝724点 
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みんな大好き鮭の野菜どっさりあんかけ by CHIKA
引用元： http://cookpad.com/recipe/405400
...材料 鮭(生鮭) ぴーまん にんじん たまねぎ 塩こしょう 片栗粉 ☆砂糖 ☆しょうゆ ☆酢 ☆鶏がらすーぷ 野菜不足の時は野菜があ...

25位 ダイエット度(1.079)×評価(670)＝723点 
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もやしでラーメン気分♪ by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/789444
...材料 もやし 玉ねぎ ごま油 こしょう ●水 ●砂糖 ●うぇいぱー ●味噌 ●しょうが・にんにくすりおろし...

26位 ダイエット度(1.124)×評価(641)＝721点 
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昆布の旨味☆鍋焼きうどん by 遥うらら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1147510
...おすすめ) 水 昆布 人参 ほうれん草or小松菜 干し椎茸 わかめ お麩 竹輪 葉ねぎ *薄口しょうゆ *醤油 *みりん 昆布だしが効いてます。大きな土鍋で作るのが、我が家流♪冷...

27位 ダイエット度(1.121)×評価(642)＝719点 
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デトックススープ♪ by まいよち
引用元： http://cookpad.com/recipe/338028
...材料 たまねぎ きゃべつ せろり ぴーまん ほーるとまと あれば・・・にんじん 塩こしょう 固形ぶい...

28位 ダイエット度(1.03)×評価(698)＝719点 
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大根が主役☆ご飯のおかず by ＲＩＰ
引用元： http://cookpad.com/recipe/305404
...材料 大根 豚挽き肉 玉ねぎ ○しょう油 ○砂糖 ○みりん ○酒 塩 水+片栗粉 大根の煮た旨み &豚挽き肉の旨み...

29位 ダイエット度(1.074)×評価(669)＝719点 
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トロトロ♪豆腐とえのきのかき玉スープ by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/364398
...絹ごし豆腐 えのき 卵 生姜(おろす) 中華すーぷ ごま油 塩・ぶらっくぺっぱー 刻みねぎ 水溶き片栗粉(なくても) 柔らかいお豆腐がぷるぷる♪口当たりのいいすーぷです。 つくれぽ 2...

30位 ダイエット度(1.031)×評価(697)＝719点 
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捨てないで～♪ゴーヤのワタでピカタ by ねぎとろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/402367
...材料 ごーやのわた 卵 塩、こしょう 乾燥ぱせり(あれば) わたはふわふわ、種はかりかり!不思...