31位 ダイエット度(1.118)×評価(657)＝735点 
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簡単シャキシャキレタスのコンソメスープ by ゆみにゃむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/492584
...材料 れたす うぃんなー(べーこんやはむでも) 固形こんそめ 水 塩こしょう しゃきしゃきれたすの食感を楽しむ、簡単・しんぷるなすーぷです。れたすの外側の固い葉も美味...

32位 ダイエット度(1.103)×評価(665)＝733点 
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青梗菜のふわふわカニカマあんかけ♪ by ぎまーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/769118
...ん切り) ごま油 (炒め用) ●水 ●鶏がらすーぷの素 (顆粒) ●片栗粉 ●酒 ●天然塩 ●しょうゆ ●砂糖 ●こしょう 卵白 淡白な青梗菜も、とろ～りふわふわの餡のおかげで、ご...

33位 ダイエット度(1.06)×評価(690)＝731点 
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重ねキャベツ＆めちゃ旨ソース by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/569003
...材料 きゃべつ 合挽きみんち 〇塩 〇こしょう 〇水 玉ねぎ なす(あればでいいです!) 水 きゅーぶこんそめ ★ばたー...

34位 ダイエット度(1.066)×評価(684)＝729点 
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簡単おいしい。もやしとほうれん草のナムル by らるむ。
引用元： http://cookpad.com/recipe/715590
...材料 もやし ほうれん草 塩(野菜ぼいる用) 鶏がらすーぷ(顆粒) 醤油 酒 ごま油 すりおろしにんにく(ちゅーぶ) ...

35位 ダイエット度(1.023)×評価(711)＝728点 
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10数えて30分待つだけでしっとり茹で鶏 by nigosango
引用元： http://cookpad.com/recipe/849445
...材料 蓋付きの鍋使用 鶏むね肉 塩 水 むね肉が簡単すぎる方法でしっとり柔らかくなる調理法です。 つくれぽ 10件(6人) 1...

36位 ダイエット度(1.045)×評価(696)＝727点 
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だしまで飲み干す＊さっぱり！塩鍋 by ぶるーぽぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/739473
...ぷ】 ● 水 ● だし昆布 ● 酒 ● 鰹だしの素,こんそめ顆粒,ちきんすーぷの素 ● 塩(天然塩) こしょう ☆出汁も一緒に食べて飲んでしまうので多めです。 鶏のだしと塩味が具材に...

37位 ダイエット度(1.041)×評価(697)＝726点 
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失敗なし！とろ～りあん八宝菜 by monemaruku
引用元： http://cookpad.com/recipe/271591
... きくらげ しいたけ 茹でうずらたまご にんにく さらだ油 ごま油 (下味) 酒 塩 (調味料) 鶏がらすーぷ 酒 しょうゆ おいすたーそーす 砂糖 塩 片栗粉 中華...

38位 ダイエット度(1.038)×評価(698)＝725点 
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簡単！とろとろの絶品ロールキャベツ by チョリベー
引用元： http://cookpad.com/recipe/362623
...材料 きゃべつ 豚挽き肉 玉ねぎ 卵 ぱん粉 塩こしょう S&Bなつめぐ ばたー又はまーがりん 煮込み用そーす とまとじゅーす(有塩) 水...

39位 ダイエット度(1.035)×評価(700)＝724点 
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みんな大好き鮭の野菜どっさりあんかけ by CHIKA
引用元： http://cookpad.com/recipe/405400
...材料 鮭(生鮭) ぴーまん にんじん たまねぎ 塩こしょう 片栗粉 ☆砂糖 ☆しょうゆ ☆酢 ☆鶏がらすーぷ 野菜不足の時は野菜があまって...

40位 ダイエット度(1.026)×評価(702)＝720点 
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エリンギ&キュウリの辛子ポン酢炒め by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/600659
...材料 えりんぎ きゅうり まよねーず ◎酒 ◎塩こしょう ●みつかん味ぽん ●和辛子 お肉は入っていないけど、食べ応え十分ご飯にもお酒にもよく...