1位 ダイエット度(1.22)×評価(726)＝886点 
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ほんとに美味しい！塩ちゃんこ by あまちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/240908
...材料 水 鶏がらすーぷの素 和風だしの素 塩 薄口しょうゆ にんにくのすりおろし 鍋にいれる材料はなんでも良いと思います。とにかく、このだしで作ると美味しいんです! ...

2位 ダイエット度(1.025)×評価(780)＝800点 
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絶品！子供が大好きな麻婆茄子♪ by オリンタ
引用元： http://cookpad.com/recipe/821400
...材料 茄子 挽き肉 にんにく 生姜 豆板醤 すーぷ ☆水 ☆がらすーぷの素 ☆おいすたーそーす ☆砂糖 ☆醤油 ...

3位 ダイエット度(1.064)×評価(735)＝782点 
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お家で出来る☆味噌ラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/269751
...材料 市販のらーめんの麺 野菜(きゃべつ、もやしなど) 【すーぷ】 胡麻油 にんにく(みじん切り) 生姜(みじん切り) 豆板醤 豚ひき肉 湯 ○中華すーぷの素・酒 ...

4位 ダイエット度(1.061)×評価(728)＝773点 
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本当のインドカレー マッシュルームカレー by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/820716
...材料 まっしゅるーむ 玉ねぎ とまと缶詰 にんにく しょうが さらだ油 黒こしょう たーめりっく こりあんだーぱうだー がらむまさら く...

5位 ダイエット度(1.037)×評価(744)＝772点 
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キムチ鍋。 by つくしぐみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/307394
...材料 豚肉 ☆料理用清酒 ☆味噌 ☆すりごま ☆にんにく(すりおろし) ☆しょうが(すりおろし) きむち ●料理用清酒 ●水 ●しょうゆ ●こち...

6位 ダイエット度(1.065)×評価(711)＝757点 
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具だくさんミネストローネ by aya&hayato
引用元： http://cookpad.com/recipe/344950
...材料 にんにく おりーぶおいる べーこん(はむ、そーせーじでもOK) 人参 玉ねぎ じゃがいも きゃべ...

7位 ダイエット度(1.034)×評価(718)＝742点 
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かぶの♪和風カルパッチョ♪ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/676575
...材料 かぶ かぶの葉 塩 鰹節 ★ぽん酢醤油 ★すりおろしにんにく ★さらだ油 ちょっとお洒落なかぶの和風かるぱっちょ♪見た目も味もGOODです♪余ってしまった、...

8位 ダイエット度(1.085)×評価(682)＝740点 
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試してみて！美味しいブロッコリーの食べ方 by めけてー
引用元： http://cookpad.com/recipe/286379
...材料 ぶろっこりー にんにく 塩 【900人目のれぽ感謝!】茹でるときにひと手間加えるだけ。大蒜のおかげでおいる無しでもこく...

9位 ダイエット度(1.037)×評価(711)＝738点 
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本格中華の エビチリ by 林正樹
引用元： http://cookpad.com/recipe/1142857
...材料 冷凍えび ねぎ しょうが にんにく 調味料 けちゃっぷ 豆板醤 塩 砂糖 酒 こしょう 酢 水 水溶き片栗粉 お...

10位 ダイエット度(1.025)×評価(719)＝737点 
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基本の野菜炒め by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/263928
...材料 豚肉 (下味用)醤油・酒 きゃべつ 人参 もやし にんにく・生姜のみじん切り ▼調味料 醤油・おいすたーそーす 中華だし 塩 こしょう・らー...