1位 ダイエット度(1.064)×評価(735)＝782点 
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お家で出来る☆味噌ラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/269751
...材料 市販のらーめんの麺 野菜(きゃべつ、もやしなど) 【すーぷ】 胡麻油 にんにく(みじ...

2位 ダイエット度(1.061)×評価(728)＝773点 
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本当のインドカレー マッシュルームカレー by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/820716
...材料 まっしゅるーむ 玉ねぎ とまと缶詰 にんにく しょうが さらだ油 黒こしょう たーめりっく こりあんだーぱう...

3位 ダイエット度(1.037)×評価(744)＝772点 
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キムチ鍋。 by つくしぐみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/307394
... ●料理用清酒 ●水 ●しょうゆ ●こちじゃん ●鶏がらすーぷの素 焼き豆腐 白菜 ねぎ しいたけ にら きむち鍋の素がなくても、料理用清酒のぱわーで、お肉も野菜も美味しくいただけま...

4位 ダイエット度(1.029)×評価(741)＝762点 
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里芋のウメ～ぇサラダ by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/670509
...材料 里芋 ☆梅干 ☆鰹節 ☆和風だしの素(顆粒) ☆醤油 ☆ごま ねぎ きざみ海苔 里芋を蒸して混ぜるだけの簡単さらだ。梅風味でさっぱり。お酒にもご飯にも合います ...

5位 ダイエット度(1.021)×評価(744)＝760点 
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独逸◆ドイツ発☆あっさり　ポテトサラダ◆ by ぽぽたんこぶ
引用元： http://cookpad.com/recipe/900321
...材料 じゃがいも(めーくいん) 玉ねぎ べーこん ◆水 ◆こんそめ ◆ますたーど ◆砂糖 ◆酢 ◆塩こしょう あさつき(ね...

6位 ダイエット度(1.065)×評価(711)＝757点 
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具だくさんミネストローネ by aya&hayato
引用元： http://cookpad.com/recipe/344950
...材料 にんにく おりーぶおいる べーこん(はむ、そーせーじでもOK) 人参 玉ねぎ じゃがいも きゃべつ とまと缶(角切り) 水 こんそめ 塩 胡椒 ろーりえ ぱる...

7位 ダイエット度(1.169)×評価(644)＝753点 
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中華料理店のわかめスープ by 那由他
引用元： http://cookpad.com/recipe/289172
...材料 わかめ かつおだし 味の素 塩 水 ねぎ ごま油 ごま 家庭できる本格的に近いわかめすーぷ。2007.12.09つくれぽ100件いきま...

8位 ダイエット度(1.114)×評価(672)＝749点 
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短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ by にゃんこじ
引用元： http://cookpad.com/recipe/543330
...材料 ★にんじん ★たまねぎ ★きゃべつ ★ぴーまん ★せろり ☆とまと缶 ☆水(みねらるうぉーたー) ☆しょうが ...

9位 ダイエット度(1.117)×評価(669)＝747点 
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山形の『だし』・・kikusui流 by kikusui
引用元： http://cookpad.com/recipe/387861
...材料 なす きゅうり おくら みょうが 大葉 白ねぎ 唐辛子(or青唐辛子) ◎だし汁(顆粒だし小さじ2+水) ◎酢 ◎塩 ◎砂糖 お豆腐に...

10位 ダイエット度(1.029)×評価(723)＝744点 
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お肉屋さん直伝。絶品！簡単！煮豚 by *つむぢmama*
引用元： http://cookpad.com/recipe/597061
...しっとりろーす・ばらはじゅーしーに仕上がります) 日本酒 醤油 砂糖 みりん 水 あればねぎの青い葉の部分や玉ねぎなどの野菜の切れ端 2009.1.11話題入りしました知り合いのお肉屋さんが...