1位 ダイエット度(1.025)×評価(780)＝800点 
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絶品！子供が大好きな麻婆茄子♪ by オリンタ
引用元： http://cookpad.com/recipe/821400
...材料 茄子 挽き肉 にんにく 生姜 豆板醤 すーぷ ☆水 ☆がらすーぷの素 ☆おいすたー...

2位 ダイエット度(1.064)×評価(735)＝782点 
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お家で出来る☆味噌ラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/269751
...) 【すーぷ】 胡麻油 にんにく(みじん切り) 生姜(みじん切り) 豆板醤 豚ひき肉 湯 ○中華すーぷの素・酒 ○塩 ○砂糖 ○あれば人参・玉葱のすりおろし ○...

3位 ダイエット度(1.022)×評価(724)＝740点 
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お肉は一切使いません!!絹豆腐ハンバーグ by ＣＮＡ
引用元： http://cookpad.com/recipe/306187
...材料 絹豆腐 ぱん粉 卵 玉葱 塩、こしょう ひき肉が無いけどはんばーぐが食べたいという時におすすめ。絹豆腐を使ってふわふわに(○´ω`○)勿論木綿でも...

4位 ダイエット度(1.038)×評価(698)＝725点 
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簡単！とろとろの絶品ロールキャベツ by チョリベー
引用元： http://cookpad.com/recipe/362623
...材料 きゃべつ 豚挽き肉 玉ねぎ 卵 ぱん粉 塩こしょう S&Bなつめぐ ばたー又はまーが...

5位 ダイエット度(1.03)×評価(698)＝719点 
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大根が主役☆ご飯のおかず by ＲＩＰ
引用元： http://cookpad.com/recipe/305404
...材料 大根 豚挽き肉 玉ねぎ ○しょう油 ○砂糖 ○みりん ○酒 塩 水+片栗粉 大根...

6位 ダイエット度(1.037)×評価(683)＝708点 
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ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/743159
...材料 合い挽き肉 野菜(好きなの、今回は野菜ぱっく) 白滝 ごま油 しょうが(ちゅーぶでもいい)...

7位 ダイエット度(1.103)×評価(641)＝707点 
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ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★ by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/849354
...材料 白滝 ●とまと缶 ●伊藤園1日分の野菜 ●黒胡椒 ●塩 ●水 ●こんそめ 生姜(ちゅ...

8位 ダイエット度(1.05)×評価(658)＝691点 
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うちの☆マーボー大根☆ by シルフス
引用元： http://cookpad.com/recipe/329580
...材料 大根 豚ひき肉 生姜(千切り) 水溶き片栗粉 ごま油 【煮汁】 水 鶏がらすーぷの素 醤油・酒 砂...

9位 ダイエット度(1.037)×評価(666)＝691点 
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ダイエットに★ノンオイル！麻婆しらたき by さとみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/263355
...材料 しらたき 挽肉(今回は豚を使いました) ●たれ ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り ...

10位 ダイエット度(1.031)×評価(668)＝689点 
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激安！美味♪幸せの麻婆もやし♪ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/262404
...材料 豚ひき肉 もやし 長ねぎ にんにく しょうが 水 しょうゆ おいすたーそーす 水溶き片栗粉 ...