111位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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スープが美味しい！豚キムチ鍋 by シニョリーナ♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1038874
...材料 きむち はまぐり(あさり) 水 ごま油 鶏がら顆粒 酒 しょうゆ 味噌 にんにく ●好みの野菜 にら・白菜...

112位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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あさりの旨みたっぷり切干大根♪ by りーたみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/810490
...材料 切干大根 あさり 人参 酒 しょうゆ あさりの旨みを切干大根がぎゅ～っと吸っておいしさあっぷ!! つくれぽ...

113位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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あさりとひじき炊き込みご飯 by かけまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/336786
...材料 あさり ひじき 油揚げ にんじん ☆昆布だしの素 ☆醤油 ☆みりん ☆塩 あさりの出汁で炊...

114位 ダイエット度(1.029)×評価(594)＝611点 
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ペスカトーレのソース by annsroom
引用元： http://cookpad.com/recipe/497859
... とまと缶 こんそめ わいん赤(なければ何色でもよい) 鷹の爪 えび いか ほたて あさり 塩・胡椒 あればぱすたかぴざのはーぶ調味料 魚介類のだしが出るからとってもGOOD!濃厚でお...

115位 ダイエット度(1.056)×評価(579)＝611点 
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夜食に最適★アサリの酒蒸し by しほこ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1226462
...材料 あさり 小ねぎ 酒 にんにく 醤油 びーるにもわいんにも合うおつまみの定番です♪ つくれぽ 2...

116位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝610点 
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あさりと新じゃがのワイン蒸し by マミング
引用元： http://cookpad.com/recipe/535569
...材料 あさり 新じゃが いたりあんぱせり にんにく(みじん切り) 鷹の爪 白わいん ばたー くれい...

117位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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春キャベツと・あさりの卵とじ by putimiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/786035
...材料 春きゃべつ あさりのむき身 しめじ にんじん ちくわ 卵 ●水 ●顆粒鰹だし ●酒 ●みりん ●うす...

118位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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さっと作れるクラムチャウダー by チキチキちきーた
引用元： http://cookpad.com/recipe/577602
...材料 あさり(缶詰) 玉ねぎ じゃがいも 人参 せろり はむ、またはべーこん ばたー がーりっくぱ...

119位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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シェフの本格ブイヤベース☆ by さりたろう
引用元： http://cookpad.com/recipe/471532
...材料 食べたいしーふーど(有頭えび、むーる貝、あさり、いか、牡蠣、金目鯛、たら、あなごなど) ★せろり ★にんじん ★たまねぎ にんにく 白わ...

120位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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磯の香り 海苔とアサリのパスタ鍋 by 勇気凛りん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1293519
...材料 ちんげんさい れたす とまと しめじ おりーぶおいる にんにく あさり 白わいん 水 海苔 ぶいよんきゅーぶ 塩 梅干し ぱすた ぴざ用ちーず 真っ黒す...