161位 ダイエット度(1.131)×評価(500)＝566点 
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アサリのみそ汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/652f36f93ce7e06cdbc49f64673f4960.html
...材料 (4人分) 水 みそ あさり (砂出し) 刻みねぎ 粉山椒 じゃんる:和食 / 汁もの・椀もの 種別:すーぷ・汁 ...

162位 ダイエット度(1.129)×評価(500)＝565点 
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アサリのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/23601d4f253b232ad3c54404d487e9e1.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) 水 昆布 (10cm角) 酒 塩こしょう ざーさい (刻み) 刻みねぎ ...

163位 ダイエット度(1.129)×評価(500)＝564点 
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トマトとアサリのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/10c0784811742f0c7c11fdc4ea327ed3.html
...材料 (2人分) とまと あさり おりーぶ油 はーぶそると (なければ塩こしょう) 水 どらいぱせり じゃんる:洋食 / ...

164位 ダイエット度(1.129)×評価(500)＝564点 
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アサリのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/eeec49c3c2a4db166da8044d50291fe3.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) 水 昆布 (10cm角) 酒 塩こしょう ざーさい みつば (刻み) じ...

165位 ダイエット度(1.126)×評価(500)＝563点 
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アサリのみそ汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/6fa1168193e4cc57851bb0928bc3e7c0.html
...材料 (4人分) あさり 昆布 (10cm角) 水 みそ 塩 刻みねぎ じゃんる:和食 / 汁もの・椀もの ...

166位 ダイエット度(1.126)×評価(500)＝563点 
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アサリのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/324fe3ea624b625f09acf966774d7960.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) 塩 白わいん または 酒 じゃがいも にんじん 刻みねぎ <すーぷ> 鶏...

167位 ダイエット度(1.125)×評価(500)＝562点 
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アサリの吸い物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d2ba6c895e319c7db4ba04f9c3de01d2.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) みつば (刻み) <だし> 水 昆布 (10cm角) 酒 みりん 塩 ...

168位 ダイエット度(1.124)×評価(500)＝562点 
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アサリのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8de9831a7d3b3c3c81a4f0679a1ea768.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) しいたけ しょうゆ 塩こしょう 刻みねぎ <すーぷ> 水 ちきんぶいよん...

169位 ダイエット度(1.124)×評価(500)＝562点 
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アサリとエノキのお吸い物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b2eec32295f08d7459e9d46561b7bff7.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) えのき みつば (刻み) <だし> 水 昆布 (10cm角) 酒 みりん...

170位 ダイエット度(1.124)×評価(500)＝562点 
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アサリのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/a6230fe87abf2224d4f8984417b33f5b.html
...材料 (4人分) あさり (砂出し) 水 昆布 (10cm角) 酒 しょうゆ 塩こしょう 刻みねぎ じゃんる:...