161位 ダイエット度(1.03)×評価(579)＝596点 
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厚揚げと青菜☆人参キノコのオイスター炒め by ゆりこふ
引用元： http://cookpad.com/recipe/549324
...材料 厚揚げ ちんげん菜 人参 もやし しめじ すりおろしにんにく さらだ油 ●塩こしょう ●料理酒 ●しょ...

162位 ダイエット度(1.03)×評価(579)＝596点 
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早うまぁ～チンゲン菜のクリーム煮☆ by ここみ☆ゆりあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1046691
...材料 ちんげん菜 ねぎ ひき肉(鶏でも豚でも) ★水 ★こんそめ(きゅーぶ) ★塩 ○牛乳 ○片栗粉 ...

163位 ダイエット度(1.028)×評価(579)＝595点 
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チンゲン菜のハムたま炒め by kyontora
引用元： http://cookpad.com/recipe/1792970
...材料(2人分) ちんげん菜 2株 はむ 4枚 卵 1こ ばたー 10g 鶏がらすーぷ(粉末) 小さじ1 塩・こしょう お好み粉...

164位 ダイエット度(1.028)×評価(579)＝595点 
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チンゲン菜とエリンギのトロ～リクリーム煮 by こえたまこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/408563
...材料 ちんげん菜 えりんぎ はむ 長ねぎ しょうが ○牛乳 ○生くりーむ ○中華すーぷの素 片栗粉 ...

165位 ダイエット度(1.028)×評価(579)＝595点 
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豚肉とチンゲン菜のきのこたっぷり炒め by ＨＡＬ．Ｍ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1946573
...材料 豚肉 100g ちんげん菜 1株 えのき 1袋 しめじ 1/2株 さらだ油 少量 ●おいすたーそーす 大さじ1 ●みりん 大さ...

166位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
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鶏だんごとチンゲン菜のスープ by Ｎａｔｕｋｏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/553423
...材料 鶏挽肉 *長ねぎのみじん切り *塩 *おろし生姜 *酒 *片栗粉 ちんげん菜 がらすーぷ(さんとりーの天然水使用) 醤油 塩・胡椒 さっぱりとした、ちきんの旨みが嬉しい...

167位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
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チンゲン菜とエノキのとろとろ炒め煮 by ひなたneko。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1341955
...材料 ちんげん菜 えのき 豚こま肉 ・ごま油 ・鶏がらすーぷの素 ・塩/こしょう ・片栗...

168位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝594点 
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とろとろ!ﾁﾝｹﾞﾝ菜のｸﾘ-ﾑ煮☆ by あんぱんおったん
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600001764
...材料(2～3人分) ちんげん菜 べ-こん しめじ ☆酒 ☆中華す-ぷ ☆塩こしょう ★牛乳 ★ばた- 油 水溶き...

169位 ダイエット度(1.024)×評価(579)＝593点 
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レンジでピリ辛はるさめ☆ダイエットにも♪ by ANNA_SUI
引用元： http://cookpad.com/recipe/772730
...材料 【A】 えりんぎ ちんげん菜 はるさめ 他にも冷蔵庫の残りでOK♪ 【B】 しょうゆ 酒 砂糖 こんそめ 水 ...

170位 ダイエット度(1.024)×評価(579)＝593点 
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チンゲン菜と鮭☆牛乳クリーム煮 by 新妻ぇりつぃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/884099
...材料 ☆ちんげん菜 ☆甘塩鮭の切り身 ☆乾燥きくらげ(なくてもOK) ☆にんにく ☆しょうが ☆ごま油 ☆...