121位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
栄養成分を表示
ダイエット応援食☆しらたきぶっかけそば風 by syusyusyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/340026
...材料 しらたき(糸こんにゃく) 納豆 卵 揚げ玉 大根おろし ごま・ねぎ等お好きな薬味 めんつゆ だ...

122位 ダイエット度(1.068)×評価(579)＝618点 
栄養成分を表示
ダイエット☆こんにゃくラーメン by もぷぷ
引用元： http://cookpad.com/recipe/369375
...材料 しらたき ●うぇいぱー ●卵すーぷ ●おいすたーそーす らー油 お湯 糸こんにゃくで作ったらーめ...

123位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
栄養成分を表示
鰻のタレ余ってない？簡単ダイエットレシピ by kurukurumin
引用元： http://cookpad.com/recipe/429917
...材料 しらたき えりんぎ 玉ねぎ 人参 鰻のたれ 料理酒 山椒・七味・白ごま ごま油 しらたきで簡...

124位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
栄養成分を表示
豚肉。しらたき。えのき☆煮 by まりんまりりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/524232
...材料 豚肉 しらたき えのき ○だし汁 ○砂糖 ○みりん ○しょう油 彩りで小ねぎ、かいわれ大根など 簡単...

125位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝616点 
栄養成分を表示
ピリッとゴマが香る糸こんピーマン炒め by あいぽねっと
引用元： http://cookpad.com/recipe/420954
...分量を少し変更しました。 つくれぽ 18件(18人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > ぴりっとごまが香る糸こんぴーまん炒めのれしぴ お土産でいただいた「練り唐辛子」。どうやって使...

126位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
栄養成分を表示
凍りしらたきでスープ＠酸辛湯麺（風） by まっきーのうてぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/433964
...材料 しらたき きむち わかめ 長ねぎ たまご 中華風すーぷ めんつゆ 酒 塩、胡椒 水溶き片栗...

127位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
栄養成分を表示
ダイエットに★しらたきｄｅネバネバそば風 by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/349603
...材料 しらたき(糸こんにゃく) 温泉卵 ●お好きなねばねば食材 納豆 長芋 おくら めかぶ ...

128位 ダイエット度(1.064)×評価(579)＝616点 
栄養成分を表示
冷凍さといもで簡単◆さといもと白滝の煮物 by どっころ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1157264
...材料 冷凍さといも にんじん しいたけ しらたき 水 醤油 みりん 砂糖 冷凍さといもで素早く簡単に出来ます。白滝に煮汁がからんで、なかな...

129位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
栄養成分を表示
繊維質たっぷり☆野菜入り糸こん炒り煮 by おぶうさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/391474
...たっぷりの野菜も入れました。 つくれぽ 8件(7人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > 繊維質たっぷり☆野菜入り糸こん炒り煮のれしぴ LANIKAIさんのこんにゃくの炒り煮の方法の...

130位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
栄養成分を表示
【しらたきダイエット】冷やし中華もどき♪ by MIYA缶
引用元： http://cookpad.com/recipe/751386
...材料 しらたき(あく抜きたいぷ推奨) 【とっぴん具】 錦糸玉子 きゅうり はむ かにかま わかめ(乾燥...