181位 ダイエット度(1.177)×評価(500)＝589点 
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鰆とチンゲン菜のホイル蒸し by パンダさんでーす。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1144308
...材料 鰆 ちんげん菜 ぽん酢 鰆とちんげん菜をほいるで包んで蒸すだけなので簡単です♪ つくれぽ 0件(0人) 魚...

182位 ダイエット度(1.171)×評価(500)＝586点 
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シンプルなチンゲン菜と豆腐の炒めもの by あさりご
引用元： http://cookpad.com/recipe/1018883
...材料 ちんげん菜 豆腐 醤油 しんぷるにちんげん菜自体の味が楽しめます。 つくれぽ 1件(1人) ちんげん...

183位 ダイエット度(1.155)×評価(500)＝577点 
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桜えび入り☆きのことチンゲン菜の炒めもの by もこの時間
引用元： http://cookpad.com/recipe/1009183
...材料 ちんげん菜 しめじ 鶏がら(粉末) 桜えび らー油 桜えびで、香ばしさあっぷの炒めものになりました☆...

184位 ダイエット度(1.149)×評価(500)＝574点 
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豆乳で中華スープ by ゆきむし亭
引用元： http://cookpad.com/recipe/1115373
... 豆乳 うぇいぱー(味羅) 塩こしょう 片栗粉 豆乳を使った優しい味の簡単中華すーぷです。 ちんげん菜とべびーほたてを使いました。 帆立は缶詰でもいいかも♪ つくれぽ 0件(0人) 豆乳を使ったへる...

185位 ダイエット度(1.13)×評価(500)＝565点 
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☆チンゲン菜だけでご飯がすすむ塩炒め☆ by じょった
引用元： http://cookpad.com/recipe/1021405
...材料 ちんげん菜 塩・こしょう 鶏がらすーぷの素 水 おいすたーそーす 水溶き片栗粉 ちんげん菜の歯ごた...

186位 ダイエット度(1.124)×評価(500)＝562点 
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簡単美味しいクリーム煮 by yurachi
引用元： http://cookpad.com/recipe/1011151
...材料 ほたて貝 白菜 ちんげん菜 えのきだけ しめじ ぶなぴー くりーむしちゅーの素 白みそ くろこしょう ちーず ...

187位 ダイエット度(1.118)×評価(500)＝559点 
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とろりん♪ちんげん菜とカニ缶のスープ by ジーニョK
引用元： http://cookpad.com/recipe/1158561
...材料 ちんげん菜 かに缶 にんにく こんそめ 水 塩・こしょう 片栗粉 ごま油 お手軽に出来るとろみ...

188位 ダイエット度(1.118)×評価(500)＝559点 
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野菜炒め☆ by ぴぃぴぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/105098
...材料 にんじん ちんげん菜 まいたけ たけのこ 豚肉 野菜炒めは応用が効くから楽。でもぴぃは野菜炒めを作るとき油が気に...

189位 ダイエット度(1.115)×評価(500)＝557点 
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☆レタスでキムチスープ(o^∀^o) by 松五郎ちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1159266
...材料 水 ちんげん菜 きむち れたす こんそめ 卵 ぴり辛で、まいうーo(`▽´)o つくれぽ 1件(1人)...

190位 ダイエット度(1.114)×評価(500)＝557点 
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隠れ辛味の担々風スープ by コロとポコ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1095931
...お豆が最高!甘めのこーんが〇” つくれぽ 0件(0人) あんにゃんですさんのれしぴ→あ～ら簡単!ちんげん菜の坦々すーぷ♪ れしぴID :992460 のあれんじです。すりごまをきな粉に変えて作ってみました!...