61位 ダイエット度(1.105)×評価(579)＝640点 
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しらたき＆えのきのｻｯﾊﾟﾘ梅肉和え♪ by sakurapuupupu
引用元： http://cookpad.com/recipe/300962
...材料 しらたき えのき茸 梅干 市販の青じそどれっしんぐ かいわれ さっとできてとっても簡単♪余った「し...

62位 ダイエット度(1.058)×評価(604)＝639点 
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∮白滝とエリンギ生姜風味きんぴら∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/945082
...弁当のおかずにも(。。) つくれぽ 32件(28人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > きのこ > えりんぎ > ∮白滝とえりんぎ生姜風味きんぴら∮ のれしぴ からだ温め食材彡生姜...

63位 ダイエット度(1.075)×評価(594)＝638点 
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しらたきの真砂あえ☆ by ほしるん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1080665
...材料 しらたき たらこ ●酒 ●しょうゆ ●だしの素(顆粒) ●鶏がらすーぷのもと(顆粒) しらたきと...

64位 ダイエット度(1.074)×評価(594)＝638点 
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★糸こんにゃくとえのきの炒め物★ by ★mame★
引用元： http://cookpad.com/recipe/827058
...れますよー(*´∀`*) つくれぽ 14件(13人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > ★糸こんにゃくとえのきの炒め物★のれしぴ 母に教えてもらったれしぴです。 材料も少ないし、な...

65位 ダイエット度(1.101)×評価(579)＝638点 
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低ｶﾛ♪おから肉そぼろ+しらたき焼きそば by リトルピシュナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/347566
...材料 しらたき 塩 お好みそーす れたす おから肉そぼろ だいえっとは食事から!低かろりーで美味しく食べ...

66位 ダイエット度(1.041)×評価(612)＝637点 
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白菜としらたきの卵とじ by いづみうな
引用元： http://cookpad.com/recipe/731982
...材料 ごま油 しょうが 白菜 しらたき めんつゆ(3倍濃縮使用) 水 卵 仕上げ 白ごま、小ねぎ 家族が喜んで食べてくれる白菜...

67位 ダイエット度(1.03)×評価(618)＝637点 
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玉ねぎのとろうま煮 by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/681666
...材料 豚ひき肉(鶏でも○) 玉ねぎ しらたき(なくても○) しょうが千切り 酒 ★水 ★ほんだし ★旨み調味料 ●砂糖 ●しょう油...

68位 ダイエット度(1.099)×評価(579)＝637点 
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母の味　糸こん（しらたき）たらこスパ風 by はりゃりゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1181839
...材料 糸こんにゃく たらこ 塩 ばたー もみ海苔,ねぎ,醤油 お弁当にこれが入ってたら嬉しかった...

69位 ダイエット度(1.097)×評価(579)＝635点 
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酒かす鍋 by ふるとこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/329574
...の土鍋の材料 白菜 豚肉 白ねぎ 春菊 豆腐 きのこ類(しいたけ、えのき、ひらたけ等 しらたき しゃけ だし汁(昆布、干し椎茸、顆粒だしでもok) その他好きな具材を入れて下さい。 伊賀...

70位 ダイエット度(1.052)×評価(604)＝635点 
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【しらたきダイエット】タイ風炒め by MIYA缶
引用元： http://cookpad.com/recipe/574801
...材料 しらたき(あく抜きたいぷ使用) 豚肉(こま、ひき肉など) ぴーまん 長ねぎ(粗みじん) 赤唐辛子 ...