91位 ダイエット度(1.086)×評価(579)＝629点 
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レタスしゃきしゃきミルクスープ（^-^） by ☆KEITY☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1228497
...材料 しらたき れたす ぴーまん うぃんなー すきむみるく お水 くれいじーそると(塩)・こしょう ...

92位 ダイエット度(1.086)×評価(579)＝629点 
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●●を入れてコクあり　すき煮 by タンコロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/323014
...材料 牛肉すらいす(こま切れOK) 白菜 白ねぎ しらたき 大根 しいたけ えのき ☆砂糖 ☆醤油 ●砂糖 ●醤油 ●牛乳 ●日本酒 お肉...

93位 ダイエット度(1.084)×評価(579)＝628点 
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こんにゃくでダイエット(≧ｍ≦)♪ by angelsaan
引用元： http://cookpad.com/recipe/1136786
...材料 しらたき ういんなー 中華すーぷの素(顆粒) 水 塩こしょう しょうゆ 青ねぎ 味気ないしらた...

94位 ダイエット度(1.025)×評価(612)＝628点 
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「ツナ缶」でツナじゃが by リーフフラワー
引用元： http://cookpad.com/recipe/872004
...材料 じゃがいも 玉ねぎ しらたき つな缶(おいるたいぷ) ★ 砂糖(※参照) 醤油 みりん 酒 水 ほんだし(顆粒)...

95位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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ダイエット応援食☆しらたきのパスタ風 by syusyusyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/362504
...材料 しらたき(糸こんにゃく) えのき 卵 かっぷすーぷの素 塩こしょう 粉ちーず お待たせしました!...

96位 ダイエット度(1.055)×評価(594)＝627点 
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美味簡単痩身トロプル蒟蒻ゼリー♪♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/369305
...材料 白滝(しらたき) ぐれーぷふるーつ 粉ぜらちん 水 砂糖 暑い季節のでざーとには、何といっても手作り蒟蒻...

97位 ダイエット度(1.083)×評価(579)＝627点 
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炒めしらたきの塩昆布あえ♪ by えつエツ
引用元： http://cookpad.com/recipe/349280
...材料 しらたき 塩昆布 あじしお(普通の塩でも) 塩(塩もみ用) ごま油 しらたきと塩昆布だけの簡単和え...

98位 ダイエット度(1.055)×評価(594)＝627点 
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鍋は水炊き。。。世界一。 by ほれほれ
引用元： http://cookpad.com/recipe/302616
...材料 鳥ひき肉(胸肉がおすすめ) れんこん 卵 片栗粉 だし昆布 まろにー(しらたき可) 好みの鍋の材料。きのことか… 大根おろし ぽん酢・めんつゆ 柚子こしょう こだわりの...

99位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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切干大根としらたきの炒め煮☆ by ほしるん
引用元： http://cookpad.com/recipe/955098
...材料 切干大根 しらたき 酒 しょう油 水 だしの素 さらだ油 炒めて酒と醤油で煮込むだけ! 甘くないのでおつま...

100位 ダイエット度(1.055)×評価(594)＝627点 
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キャベツとベーコンのさっと煮 by motchan
引用元： http://cookpad.com/recipe/416504
... きゃべつ べーこん(or豚ばら) しらたき 煮汁☆☆☆ 酒・みりん・醤油 水素早く出来ちゃいます☆ きゃべつも美味しく頂けますよ♪ つくれぽ...