81位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝632点 
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ダイエット応援食☆しらたき韓国冷麺風 by syusyusyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/341098
...材料 しらたき 卵 きゅうり 梨またはりんご きむち ●めんつゆ(濃縮3倍たいぷ) ●酢 ●すりごま...

82位 ダイエット度(1.045)×評価(604)＝631点 
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∮ キャベツとシメジすき焼き風 ∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1064456
...ぽ 42件(40人) 野菜のおかず > 春きゃべつ > 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > ∮ きゃべつとしめじすき焼き風 ∮のれしぴ 実家から貰ったきゃべつとねぎをすき焼き風にしまし...

83位 ダイエット度(1.062)×評価(594)＝631点 
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☆糸こんにゃくとわかめの焼肉のたれ炒め☆ by ゆうきのチャチャチャ
引用元： http://cookpad.com/recipe/317137
...か^^ つくれぽ 9件(8人) 海藻 > わかめ > 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > ☆糸こんにゃくとわかめの焼肉のたれ炒め☆のれしぴ だいえっとれしぴを考えていて思いつきました...

84位 ダイエット度(1.031)×評価(612)＝631点 
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ダイエットに！しらたきdeすき焼麺！ by ソラちょ
引用元： http://cookpad.com/recipe/319287
...材料 しらたき えのき 醤油 砂糖 酒 みりん 超低かろりー食材で美味しくだいえっとれしぴ! H20....

85位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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ダイエッターに捧ぐ白滝と豆腐の卵とじ by このこのまんま
引用元： http://cookpad.com/recipe/455983
...材料 しらたき 豆腐 麩 たまご ☆砂糖 ☆酒 ☆みりん ☆醤油 ☆だし汁 ねぎ ひそかーーー...

86位 ダイエット度(1.06)×評価(594)＝630点 
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ウドとしらたきのきんぴら by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1056144
...材料 うど しらたき ごま油 ☆赤唐辛子 にんにく ★鰹出汁 ★酒 ★薄口醤油 ★濃口醤油 ★みりん ★...

87位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝630点 
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梅でさっぱり！しらたきとたらこのいり煮 by がるばんぞママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/842179
...材料 しらたき たらこ 梅干し いんげん しょうゆ みりん だし汁 梅とたらこが出会いました梅が入り...

88位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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フライパンで♪おいしい肉じゃが by とーみママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/434094
...材料 牛肉(又は豚肉、鶏肉) じゃがいも 玉ねぎ しらたき(※ぽいんと参照) にんじん いんげん(又はぐりーんぴーす) ☆酒 ☆さとう ☆醤油 ☆...

89位 ダイエット度(1.087)×評価(579)＝630点 
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☆ダイエット焼そば☆ by ベルにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/877365
...材料 しらたき きゃべつ えのき、しめじのきのこ類 玉ねぎ ★とんかつそーす ★お好みそーす ★醤油 ...

90位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
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糸こんにゃくでビーフン風☆ by とこちゃん614
引用元： http://cookpad.com/recipe/668125
...てご飯が進んじゃう～!! つくれぽ 20件(20人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > 糸こんにゃくでびーふん風☆のれしぴ 大好きなびーふん炒め。糸こんにゃくを使ってかろりーだうん...