191位 ダイエット度(1.11)×評価(500)＝555点 
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チンゲン菜のシンプル炒め by chitami
引用元： http://cookpad.com/recipe/1146508
...材料 ちんげん菜 酒 塩こしょう ただ、本当にしんぷるに、炒めるだけ。なのに、めっちゃおいしい!! つくれぽ...

192位 ダイエット度(1.108)×評価(500)＝554点 
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ヘルシー★青梗菜とシメジの中華風おひたし by :::Lisa:::
引用元： http://cookpad.com/recipe/1085106
...しい」という時にどうぞ♪ つくれぽ 0件(0人) 野菜だけの一品を作りたくて、冷蔵庫に残っていたちんげん菜としめじ、家にある調味料を組み合わせておひたしを作ってみました。...

193位 ダイエット度(1.107)×評価(500)＝553点 
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しいたけと青菜のコチュジャン炒め by ララックス
引用元： http://cookpad.com/recipe/1032401
...材料 生しいたけ 青菜(小松菜、ちんげん菜など) 豚薄切り肉(ゆで豚) こちゅじゃん 油 しお 普段の野菜炒めのまんねり感を解消。よ...

194位 ダイエット度(1.105)×評価(500)＝553点 
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海鮮トマト鍋 by てつ丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/1014382
...から荒みじん切り) ●おりーぶおいる ▼玉ねぎ(すらいす) ▼せろりー(短冊切り) 白菜 ちんげん菜 ★はまぐりまたはあさり ★いか(出来ればやりいか) ★海老 ■水 ■ちきんこんそめきゅー...

195位 ダイエット度(1.104)×評価(500)＝552点 
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中華丼！（オイスターベース） by まーるくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1040117
...ま油 C酒 D片栗粉 D水 (以下、写真の場合:具材はお好みでOK) しょうが 白菜 ちんげん菜(たー菜等でも) えのき茸やしめじ等 しーふーどみっくす あつあつ、とろとろの中華丼。ふぅ～ふ...

196位 ダイエット度(1.104)×評価(500)＝552点 
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チンゲン菜のゴマ和え from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/35bdeac524c6b87df8853bc91c6b74a4.html
...材料 (4人分) ちんげんさい <ごま甘酢だれ> 砂糖 すり白ごま 作り置き甘酢 しょうゆ じゃ...

197位 ダイエット度(1.099)×評価(500)＝550点 
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野菜ときのこのはるさめスープ by OみなっこO
引用元： http://cookpad.com/recipe/1057228
...素 しょうゆ 酒 みりん しいたけ えのき まいたけ もやし にんじん 小松菜orちんげん菜 乾燥はるさめ a)片栗粉 a)水 ごま油 塩こしょう たくさん食べてもろーかろりーだか...

198位 ダイエット度(1.095)×評価(500)＝547点 
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お弁当に☆カラフルお浸し by ゆのたママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1111973
...材料 ちんげん菜 人参 冷凍こーん 白だし 鰹節 お弁当の隙間をからふるにするために♪ つくれぽ 0件(...

199位 ダイエット度(1.095)×評価(500)＝547点 
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簡単ポトフ by magonote
引用元： http://cookpad.com/recipe/1058124
...材料 きゃべつ せろり にんじん ちんげん菜 長ねぎ たまねぎ すりおろししょうが すりおろしにんにく 乾燥しいたけ(すらいす) 白...

200位 ダイエット度(1.095)×評価(500)＝547点 
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本葛粉で☆簡単八宝菜 by ｓｐきりんっこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1118596
...材料 ちんげん菜 ぴーまん にんじん さやいんげん にら しいたけ きゃべつ 水煮たけのこ ぶろっこ...